MAMMA'S

Het lichaam van een zwangere vrouw: hoe het maand na maand verandert

12views

Al vanaf de eerste maand van de zwangerschap transformeert het lichaam: de gelaatstrekken worden zachter, de borsten worden groter, de huid wordt mooier. Maar bovenal begint dat kleine ‘boontje’ van slechts een paar millimeter langzaam te groeien, waardoor de buik van de moeder steeds groter wordt, totdat het een babybuikje wordt.

Deel het!

Laten we eens kijken hoe het lichaam in de loop van de negen maanden verandert en hoe we mooi kunnen blijven tot de bevalling.

De eerste maand

Wat zijn, naast het uitblijven van je menstruatie, de eerste symptomen van een doorgaande zwangerschap? Soms is er een ongewone sensatie vermoeidheidmaar ook misselijkheid, verhoogde speekselvloed en verandering van smaken. Deze milde stoornissen zijn de normale reactie van het lichaam op de veranderde hormonale balans en het nieuwe leven dat zich aan het vormen is. Wanneer de bevruchte eicel zich in de baarmoeder nestelt, komen sommige cellen ervan in de bloedsomloop van de vrouw terecht. Omdat de helft van het genetische erfgoed van het embryo afkomstig is van de vader, herkent het immuunsysteem van de moeder de aanwezigheid van ‘vreemde’ cellen. Om deze reden moet het een delicate implementatie uitvoeren aanpassingsproces wat perfect de “vreemde” kwalen van de toekomstige moeder verklaart. In de eerste maanden ondergaat het lichaam geen duidelijke transformaties, maar vanaf het begin worden de vormen rond borst lijkt meer gezwollen en de totaal het is mooier, omdat hormonale variaties de vascularisatie vergroten, waardoor een huid meer gehydrateerd en een rooskleurigere teint. In feite is deverhoogde hydratatie en bloedcirculatie waarbij het hele moederorganisme vanaf de eerste weken van de zwangerschap betrokken is, maken de ogen helderder en helderder.

De tweede maand

De eerste veranderingen aan het lichaam zijn al te zien. Het hormonale evenwicht verandert en het moederorganisme ‘werkt’ harder om een ​​geschikte omgeving te creëren waarin de baby welkom wordt geheten en zijn ontwikkeling wordt ondersteund. Nu de borsten zijn volumineuzer en gevoeliger. Sommige vrouwen beginnen al een gevoel van spanning te voelen en beseffen dat deborst tepelhof en de tepel lijkt iets donkerder. Het is het begin van een transformatieproces dat de borsten in de loop van negen maanden zal voorbereiden op de delicate taak van het geven van borstvoeding.

Een ander fenomeen van hormonale oorsprong dat kan optreden in de tweede maand van de zwangerschap is productie van een overmatige hoeveelheid speeksel (hyperselivatie of ptyalisme), geassocieerd met slikproblemen. Het is een effect van progesteron, dat inwerkt op de speekselklieren en spieren die het slikken controleren. Het kauwen op een droog koekje of cracker zou voldoende moeten zijn om het ongemak onder controle te houden.

En nogmaals, het effect van hormonen kan in het voordeel zijn verstopping van het neusslijmvlies en een groter gemak van neusbloedingen. Een druppel lanoline in de neusgaten ’s avonds voor het slapengaan voorkomt dat de afscheiding uitdroogt en voorkomt de aandoening.

De buik is nog niet zichtbaar, ook al begint de baarmoeder in volume en consistentie toe te nemen als gevolg van de aankomende hormonale “storm”. In dit stadium is het mogelijk om te waarschuwen slaperigheid, vermoeidheid en concentratieproblemen: duidelijke waarschuwingen die de toekomstige moeder eraan herinneren dat ze meer aandacht aan zichzelf moet gaan besteden. En er zijn ook belangrijke psychologische implicaties: dehumor kan worden beïnvloed door grote fysieke veranderingen. Als de zwangerschap al enige tijd gepland en gewenst was, ervaart de vrouw een echte “staat van genade”. Maar het is ook volkomen normaal dat u zich onstabieler, prikkelbaarder en angstiger voelt.

Eindelijk is de tweede maand het juiste moment om met een echte maand te beginnen Anti-striae ‘campagne’, die later in de zwangerschap op de buik, heupen en dijen kunnen verschijnen. Om dit kleine probleem (dat uitsluitend van esthetische aard is en de moeite waard is om te benadrukken!) te voorkomen, is het advies om de huid te behandelen met overvloedige doses vochtinbrengende crème, met behulp van emulsies of oliën.

De derde maand

Naarmate het einde van het eerste trimester nadert, hebben alle kleine aanvankelijke kwaaltjes de neiging, als bij toverslag, te verdwijnen. Een teken dat alles goed gaat en dat het moederlijke organisme gewend raakt aan het hosten van een nieuw groeiend leven. En het bereidt zich voor op de volgende grote transformaties. De lichaamsveranderingen steeds duidelijker: op dit punt kan de vrouw zelfs een of twee kilo zijn aangekomen, vooral verdeeld over de billen en borsten. In enkele zeldzame gevallen verliest de vrouw echter wat gewicht omdat ze, omdat ze veel last had van misselijkheid, minder at dan normaal.

De borsten zwellen merkbaar op en bereiden zich voor op borstvoeding. Het borsttepelhof en de tepels worden duidelijk donkerder Russisch Oppervlakkig beginnen ze naar boven te komen als gevolg van de grotere instroom van bloed en ontwikkelen zich de melkkanalen, de kanalen waardoor de melk zal stromen en naar buiten wordt getransporteerd.

De taille neemt enkele centimeters toe en de buik begint “rond” te worden. De spieren van de baarmoeder beginnen te versterken en te ontspannen, debekkengewricht het wordt losser en flexibeler in afwachting van het “zuuren” van de buik en de bevalling. Echter, sinds de baarmoeder is volumineuzer en er enige druk op de blaas begint uit te oefenen, is het normaal dat u vaker dan normaal de aandrang voelt om te plassen.

Verder is de zwangerschapshormonen ze werken in op de huid van de vrouw, die er zachter en helderder uitziet, maar tegelijkertijd kwetsbaarder wordt voor de zonnestralen. In deze periode kan in de praktijk zelfs een korte blootstelling een ‘ontregelde’ productie van melanine veroorzaken, wat op zijn beurt de vorming van amberkleurige vlekken op het gezicht en decolleté veroorzaakt. Het advies is daarom om met uiterste voorzichtigheid te zonnebaden, geleidelijk en alleen nadat u de blootgestelde gebieden hebt ingesmeerd met adequate beschermende crèmes, omdat zonnebrand de vorming van uitgebreidere en aanhoudende vlekken kan bevorderen, de zogenaamde chloasma gravidarum.

Vooral degenen die tijdens het hete seizoen de finish van de derde maand overschrijden, mogen klagen uitdrogingsproblemen. Stroomopwaarts, het lagere vermogen om de lichaamstemperatuur en het zweten zelf te reguleren, typisch voor zwangerschap. Het advies is dan ook drink veel water of vruchtensapbeter als het zelfgemaakt is en zonder suiker.

Zevende maand

Achtste maand

We zijn bijna aan het einde, de kleine is bijna klaar om geboren te worden. De ruimte in de buik begint op te raken, de bewegingen zijn beperkt en de toekomstige moeder neemt ze duidelijk waar.

Tijdens de achtste maand bouwt de baby zijn eerste vetreserves op, groeit sneller en dat geldt ook voor de buik van de toekomstige moeder. Het is mogelijk dat hier en daar wat pijn optreedt, vooral als gevolg van de houding en het toenemende gewicht.

Rond de dertigste week is het waarschijnlijk, als dit nog niet is gebeurd, dat de foetus een salto zal maken, dat wil zeggen dat hij zijn hoofd naar het bekken van de moeder draait, zodat hij klaar is om naar buiten te komen op het moment van de geboorte. Een verandering die niet gemakkelijk waar te nemen is, ook al gaat deze gepaard met ‘aanwijzingen’ zoals druk en hoofdbewegingen in de onderbuik. Het is echter niet zeker dat de salto binnen de achtste maand plaatsvindt. Soms stelt het kind het uit tot de laatste paar weken.

Negende maand

De tekenen van de naderende geboorte zijn al drie of vier weken voor het einde van de zwangerschap zichtbaar op het lichaam van de toekomstige moeder, wanneer de baby langs het bekken van de moeder begint te dalen, de buik zichtbaar naar beneden gaat en de moeder voelt dat het hoofdje van de baby wordt ingedrukt. op het bekken.

De negende maand voor mama is een wervelwind van emoties: vreugde vermengt zich met ongeduld en een beetje angst over de aanstaande geboorte van haar baby. Om deze reden worden de stemmingswisselingen de afgelopen dagen plotseling: de ene dag is de toekomstige moeder opgewekt, de volgende meer gespannen. Bovenal overheerst het verlangen om zich los te maken van de verplichtingen van het dagelijks leven en zich terug te trekken in het eigen nest, in een vertrouwde en gastvrije omgeving.

Milde sporadische weeënvaak aanwezig aan het begin van het derde trimester, ze komen steeds vaker voor. Een teken dat de spiervezels van de baarmoeder zich voorbereiden op het werk dat ze tijdens de bevalling zullen doen.

Bij nieuwe moeders begint de baarmoederhals vaak korter en iets groter te worden al enkele dagen voor de bevalling. Deze transformatie kan gepaard gaan met kleine bloedverliezen en het uitstoten van de slijmprop die de baarmoederhals tijdens de zwangerschap stevig ‘afdichtte’.