MAMMA'S

Metabool syndroom: zo kun je zwangerschapsdiabetes voorkomen

17views

Syndroom X of metabolische of insulineresistentie: drie verschillende manieren om een ​​aandoening te definiëren die wordt beïnvloed door een onjuiste levensstijl die als direct gevolg zwangerschapsdiabetes heeft en, buiten de zwangerschap, de type 2 diabetes. Dit is wat handig kan zijn om te weten.

Wat is insuline

Insuline is een hormoon dat wordt geproduceerd door gespecialiseerde cellen van de alvleesklier en dat fungeert als een ‘deuropener’ voor suiker in de cellen. Om zijn taak correct uit te voeren, moet insuline zich noodzakelijkerwijs binden aan een receptor op het celmembraan.

Wat is insulineresistentie

We spreken over insulineresistentie wanneer de relatie tussen insuline en zijn receptor in het gedrang komt. In dit geval kan insuline zijn taak niet uitvoeren en daarom blijft de suiker, in plaats van naar de cellen te worden getransporteerd, in het bloed circuleren. Zowel de slagaders als het evenwicht van het hele organisme worden hierdoor beïnvloed, omdat cellen energie nodig hebben om te leven, te groeien en te regenereren en ze halen energie uit suiker (en ook uit zuurstof).

Symptomen

De belangrijkste wordt weergegeven door een glycemiewaarde (bloedsuikerspiegel) die hoger is dan wat als de normale drempel wordt beschouwd en die bij vasten overeenkomt met maximaal 90 milligram per deciliter bloed. Ze worden geassocieerd met overgewicht, hoge triglyceridenwaarden (meer dan 150 milligram per deciliter bloed), hoge druk. Goede cholesterolwaarden (HDL) liggen vaak onder de 50.

De oorzaak

Er is een genetische component in de ontwikkeling van insulineresistentie, wat betekent dat vrouwen die familieleden hebben met hetzelfde probleem een ​​grotere kans hebben hierop getroffen te worden. Het is echter bekend dat een calorierijk dieet, overgewicht en een sedentaire levensstijl belangrijke factoren zijn.

Aanpasbare risicofactoren

Om insulineresistentie te voorkomen kun je alleen ingrijpen op beïnvloedbare risicofactoren, namelijk zwaarlijvigheid, wat altijd een gevolg is van een verkeerd dieet, en gebrek aan beweging. Tijdens de zwangerschap is het, net als buiten deze bijzondere periode, raadzaam om de juiste te volgen eetpatroon en voer regelmatig lichte lichamelijke activiteit uit.

Het belang van controles

Als u tijdens de zwangerschap te veel aankomt, is het vooral belangrijk om uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden, zodat u de stijging ervan snel kunt controleren. In dit geval is het noodzakelijk om onmiddellijk actie te ondernemen om ernstige gevolgen te voorkomen. Soms kan een hoge bloedsuikerspiegel eenvoudig onder controle worden gehouden door middel van levensstijl (vooral voeding). In andere gevallen kan het nodig zijn om toevlucht te nemen tot het gebruik van insuline.

Van Laura de Laurentiis Consultancy door Claudio Ivan Brambilla, gynaecoloog