MAMMA'S

Speensnack: lekkere en snelle ideeën met zelfgemaakt ijs

16views

Zelfgemaakt speenijs: hoe maak je verse, smakelijke en gezonde snacks voor jonge kinderen die beginnen te eten

Zelfgemaakt speenijsje

Wanneer kinderen beginnen te eten, moet hun dieet een aanvulling zijn op melk – of het nu moedermelk of flesvoeding is – maar ook gezond en evenwichtig. Om deze reden is het het beste om altijd eenvoudig maar ook lekker eten aan te bieden, bijvoorbeeld like zelfgemaakt ijs. Spenenoe snoepjes gaan samen, maar alleen in sommige gevallen!

IJs en spenen

Kinderen beginnen daar meestal mee eet vast voedsel ongeveer zes maanden. Plannen voor het spenen kunnen heel verschillend zijn: er zijn mensen die met 4 maanden beginnen fruit, degenen die wachten tot 6 uur en dan alles geven, degenen die beetje bij beetje eten introduceren en degenen die geen beperkingen hebben. Het hangt meestal af van de richtlijnen die de persoon volgt kinderarts. Weet welke voedingsmiddelen zijn geschikt voor een kind en welke niet, kan daarom ingewikkeld zijn, maar over het algemeen zijn de meeste toegestaan. Vraag het daarom aan uw arts als u twijfelt. Als algemene regel geldt dat voedingsmiddelen die toegevoegde suikers bevatten, prima zouden moeten zijn vermeden, of in ieder geval beperkt. Om deze reden is het beter om verpakte ijsjes te vermijden en in plaats daarvan te kiezen voor zelfgemaakt ijs. Spenen en fruitze kunnen het in ieder geval altijd met elkaar vinden!

Hoe ijs bereiden voor het spenen

De fruit tijdens de spenen het is een van de musts: zoals we al zeiden, het is in feite vaak het eerste voedsel dat wordt geïntroduceerd, bijvoorbeeld als tussendoortje. Sommige artsen zijn van mening dat het het beste is om mogelijk bij sommige artsen weg te blijven allergeenzoals de aardbeien, terwijl andere geen beperkingen opleggen. Vraag dus, zoals altijd, om advies voordat u uw eigen ding doet.

Maar hoe bereid je het? zelfgemaakt ijsvooral tijdens de spenen? De regel is van toepassing minder is beter: fruittot het uiterste latte O yoghurt dit zijn de ingrediënten die je nodig hebt, meer niet! Sommige vruchten zijn dikker dan andere, bijvoorbeeld bananen of peren.

Het is echter beter om vers fruit te kopen en reeds ingevroren fruit te vermijden, dat doorgaans moet worden gekookt voordat het wordt geconsumeerd (u kunt er echter wel een siroop van maken voor uw zelfgemaakte ijsrecepten).

Zelfgemaakte ijsrecepten voor het spenen

Als je toevallig de ijsmaker, alles wordt eenvoudiger: volg gewoon de instructies op de ingrediënten, voeg geen andere toe en je bent klaar. Mocht je het niet hebben maar toch wat willen klaarmaken vers en gezond ijs Om uw kind te helpen de extreme hitte te verslaan, volgen hier een paar recept voor zelfgemaakt ijs geschikt voor het spenen.

Snel en gemakkelijk fruitijs

De eerste ijsje wat u voor uw kinderen kunt doen, is ook het meeste eenvoudig, het duurt echt even om je voor te bereiden en het zal je niet teleurstellen! Neem een ​​banaan en een peer, snijd ze in stukjes en vries ze in. Als ze bevroren zijn, meng je ze met ander vers fruit, bijvoorbeeld frambozen, en serveer ze meteen!

Fruit- en yoghurtijsje voor het spenen

Rust jezelf uit met ijslollyvormen die geschikt zijn voor zeer jonge kinderen. Neem een ​​banaan en meng deze met wat bananen bessenbijvoorbeeld frambozen of bosbessen (denk er altijd aan om het advies van de arts te raadplegen, sommigen geven er de voorkeur aan om ze na een jaar oud te introduceren, maar je kunt ze vervangen door ander fruit), voeg een beetje toe yoghurt en giet het in mallen. Laat minimaal drie uur in de vriezer staan.

Gezond fruitijs voor kinderen zonder ijsmachine

Wie weet het niet Keuken Plantkunde? Carlotta Perego is een bron van ideeën en haar gerechten zijn dan ook meer dan geschikt voor kinderen gezond en natuurlijk, met weinig ingrediënten maar wel erg lekker. Zijn ijs ze zijn er daarom ook perfect voor spenen, omdat ze geen toegevoegde suikers, lactose of gluten bevatten. Kortom, ze vormen echt de basis. Hier is een video om ze eenvoudig te maken volgens zijn instructies:

Houd in het algemeen rekening met zowel het schema van spenen voorgesteld door de kinderarts, maar ook door het feit dat bijvoorbeeld de recepten Producten op basis van melk zijn mogelijk niet geschikt voor uw kind als het borstvoeding krijgt.

Er zijn ook ijsjes gemaakt van afgekolfde moedermelk, als je het eens wilt proberen. Die gebaseerd zijn op alleen fruit of maximaal yoghurt ze zijn de beste keuze, simpel, snel, lekker en gezond!

Il ijsje het is een uitstekende voeding voor kinderen, zelfs tijdens het spenen, omdat het voedt en verfrist. Het kost echt even tijd om het klaar te maken, probeer het eens!