Je kunt je jeugd behouden als je een paar eenvoudige regels onthoudt.
Cosmetoloog Natalya Mikhailova sprak over hen, meldt “”.
Zoals de arts opmerkte, is het belangrijk om de juiste verzorging te kiezen, afhankelijk van uw huidtype. Zorgprocedures moeten regelmatig worden uitgevoerd.
Tegelijkertijd moet u elke dag crème met SPF gebruiken.
Mikhailova voegde er tijdens een gesprek met journalisten aan toe dat de sleutel tot een aantrekkelijk uiterlijk van de huid een goede reiniging en hydratatie is.
Maar dit zijn niet alle regels.
Volgens schoonheidsspecialist Mikhailova is het belangrijk om voldoende te slapen; je moet elke dag vóór 23.00 uur naar bed gaan om de tijd van de melatonineproductie te ‘vangen’, wat belangrijk is voor een jeugdige huid.
Daarnaast is het raadzaam om nog een paar eenvoudige regels te volgen: drink voldoende schoon water, geef snoep, frisdrank en ander junkfood op en volg ook een goed en uitgebalanceerd dieet.
Eerder hebben we geleerd hoe je je haar op de juiste manier kunt wassen om je haar gezond en mooi te houden.
