Er wordt aangenomen dat dranken zoals koffie en thee de kleur van tanden negatief kunnen beïnvloeden vanwege de tannines die ze bevatten.
Om ongewenste gevolgen te voorkomen, wordt koffie- en theedrinkers geadviseerd deze dranken te verdunnen met melk en de consumptie ervan te beperken tot één of twee kopjes per dag.
Maar er zijn andere voedingsmiddelen en dranken die uw glimlach minder oogverblindend kunnen maken dan hij ooit was.
Wijn
Vermijd het drinken van rode wijn, omdat deze ook tannines bevat, die, zoals we al weten, de gezondheid van het tandglazuur negatief kunnen beïnvloeden. Je moet ook niet te veel witte wijn drinken – deze kan schadelijk zijn vanwege het hoge gehalte aan zuren die het glazuur aantasten.
Frisdrank
Beperk uw consumptie van suikerhoudende koolzuurhoudende dranken. Ze bevatten zuren die het glazuur kunnen beschadigen, evenals suiker, wat bijdraagt aan de ontwikkeling van cariës.
Bessen
Gebruik niet te veel zure en donkere bessen zoals kersen, bosbessen, bosbessen en zoete kersen.
Groenten
Wees voorzichtig bij het eten van bieten en tomaten. Bieten hebben een hoge kleurkracht, wat kan leiden tot verkleuring van de tanden. Tomaat bevat zuren die het glazuur negatief beïnvloeden.
Kruiderijen
Vermijd frequente consumptie van kurkuma en andere gele kruiden. Hoewel ze antimicrobieel zijn, kunnen ze vlekken op je tanden veroorzaken.
Chocolade
Laat je niet meeslepen door chocolade. Cacaobonen bevatten tannines en pigmenten die het email kunnen bevlekken, en melkrepen bevatten ook veel suiker.
Eerder schreef BelNovosti over hoe je de druk kunt versterken en verminderen.
