Voor een gezonde tandheelkunde is het niet voldoende om alleen goede hygiëne toe te passen. Het is belangrijk om bepaalde voedingsprincipes te onthouden.
Feit is dat sommige voedingsmiddelen de conditie van je tanden alleen maar kunnen verslechteren. Tegelijkertijd hebben we het niet over snoep.
Het blijkt dat andere voedingsmiddelen die als gunstig voor het lichaam worden beschouwd, ook schade kunnen veroorzaken.
Tandarts Alexey Antipenko vertelde ons over welke producten we het hebben.
Zoals de specialist opmerkte, kan overmatige consumptie van appels leiden tot het oplossen van tandglazuur.
Maar dit zijn niet allemaal nadelen. In dit geval kunnen slappe lippen en verdieping van de nasolabiale plooien optreden.
Dat zei de dokter in een radio-interview.
De dokter legde uit dat je niet meer dan twee soorten fruit per dag mag eten.
Na het eten van appels moet je ook je mond grondig spoelen.
Antipenko voegde eraan toe dat pap en aardappelen, die aan de tanden blijven plakken en een dichte tandplak vormen, gevaarlijk zijn voor de tandgezondheid.
Het resultaat is tandsteen, loskomen van tanden en hun verlies.
Onmiddellijk na het eten van dergelijk voedsel moet u uw tanden poetsen.
De tandarts vertelde mij over voedingsmiddelen die goed zijn voor de tanden. Hij benadrukte melk, vlees en vis.
We hebben eerder geleerd hoe u uw tanden goed kunt verzorgen in de winter.
