Er is goed nieuws voor liefhebbers van wortelsap: deze drank helpt het proces van het verliezen van overgewicht te versnellen.
De oranje vloeistof verzadigt goed, ondanks het vrij lage caloriegehalte.
Een soortgelijk effect wordt bereikt dankzij de vezels in het sap.
Zo helpt een smakelijk drankje je het hongergevoel voor een lange tijd te vergeten en verkleint het het risico op te veel eten.
Het drinken van wortelsap helpt ook de stofwisseling te versnellen en de werking van het maag-darmkanaal te verbeteren.
Bovendien is de drank rijk aan vitamines en belangrijke micro-elementen: het is erg goed voor de gezondheid.
Hoeveel wortelsap moet je drinken om af te vallen?
Om ervoor te zorgen dat het drankje u helpt af te vallen, moet u één glas per dag drinken.
Misschien helpt deze aanpak je om binnen anderhalve tot twee maanden een paar extra kilo’s kwijt te raken.
Wortelsap is niet voor iedereen geschikt
Ondanks alle voordelen van de drank, haast u niet om het in uw dieet op te nemen.
Zorg er eerst voor dat het dagelijks drinken van dit sap je niet schaadt.
Wortelsap mag niet gedronken worden als je bepaalde kwalen hebt. Allereerst hebben we het over maagziekten en enkele endocriene ziekten. Mensen met een allergie moeten ook voorzichtig zijn.
We herinneren u eraan: voordat u uw dieet verandert, moet u een arts raadplegen.
Waar we het eerder over hadden.
