Gummiesupplementen met appelciderazijn, geproduceerd door Goli Nutrition, zijn een ware rage op internet, maar het is niet alleen goud wat er blinkt
Gummiesupplementen met appelazijn, geproduceerd door Goli Nutrition, zijn een ware rage op internet, maar het is niet alleen goud wat er blinkt. De meeste van de genoemde gunstige eigenschappen worden door geen enkel onderzoek bevestigd.
De laatste tijd zijn sommige supplementen met buitengewone gunstige eigenschappen erg populair geworden, vooral in de Verenigde Staten: we hebben het over appelciderazijngummies, geproduceerd door het Amerikaanse bedrijf Goli-voeding. Deze bijzondere supplementen, zacht en felrood van kleur, worden op sociale media – zoals Instagram en TikTok – gesponsord door zowel influencers als gewone mensen.
Hun populariteit is werkelijk verbazingwekkend, maar zijn ze werkelijk zo gunstig voor de gezondheid als wordt beweerd? In werkelijkheid is het niet alles wat blinkt goud. Onlangs kwam de National Advertising Division, een Amerikaans orgaan dat de waarheidsgetrouwheid en accuraatheid van nationale reclame beoordeelt, tussenbeide om de beweringen over het product en de eigenschappen ervan te betwisten.
Volgens het bedrijf Goli Nutrition zouden de speciale appelciderazijngummies – die ook vitamine B12 en B9 bevatten – spijsverteringsproblemen helpen verlichten, voor meer energie zorgen en de huid zichtbaar verbeteren.
Wat is waar over de voordelen van het Goli Nutrition-supplement?
In het onlangs door NAD gepubliceerde rapport wordt echter verduidelijkt dat “de gezondheidsvoordelen die verband houden met appelazijn verband houden met een veel grotere hoeveelheid azijnzuur, het ‘actieve’ ingrediënt in appelciderazijn, vergeleken met die van Goli’s gummy-azijn. snoepgoed.”
In feite verklaart het bedrijf dat twee snoepjes 1 gram appelazijn bevatten, maar in feite is dit niet het geval en is de concentratie van stoffen die voordelen kunnen opleveren aanzienlijk lager dan die in vloeibare appelazijn. Zoals bekend is appelciderazijn rijk aan fosfor, zwavel, ijzer, magnesium, kalium en vooral calcium.
Lees ook: Appelciderazijn: de duizend voordelen voor uw gezondheid
Bovendien moet er een belangrijke overweging worden gemaakt met betrekking tot de zogenaamde “moeder” van appelciderazijn, een draadvormig sediment gevormd door een echte bacteriekolonie, rijk aan polyfenolen en andere nuttige verbindingen.
“Sommige gummies beweren dat ze de moeder in hun samenstelling bevatten. Het is echter niet duidelijk welk effect de uitwerking van het supplement heeft op de functie van de ‘moeder’”, legt Lauren Manake uit, een bekende Amerikaanse diëtist die samenwerkt met het tijdschrift Verywell Health.
Hoewel er verschillende onderzoeken zijn die de gezondheidsvoordelen van vloeibare appelciderazijn bevestigen, zijn er momenteel geen voor de gummy-versie.
Helaas zijn er geen onderzoeken die de effectiviteit van ACV-gummies evalueren. – verduidelijkt Dr. Manaker – Ervan uitgaande dat het innemen van dit ingrediënt in gomachtige vorm dezelfde gezondheidseffecten kan hebben als het innemen in vloeibare vorm, zou overdreven kunnen zijn. We kunnen het pas met zekerheid zeggen als we hoogwaardige klinische onderzoeken hebben om de effecten te evalueren.
Het is beter om te kiezen voor echt effectieve supplementen
Kortom, als u concrete gezondheidsvoordelen wilt behalen, kunt u beter kiezen voor supplementen waarvan de effecten door bewijsmateriaal worden ondersteund, en vooral een dieet volgen dat is afgestemd op uw behoeften.
“Een andere optie kan zijn om een multivitamine van hoge kwaliteit te nemen die niet alleen B-vitamines bevat (zoals die gevonden worden in Goli-gummies), maar ook andere voedingsstoffen waar mensen vaak een tekort aan hebben, zoals vitamine D, om bepaalde gezondheidsgerelateerde doelen te bereiken. – concludeert Manaker – Er zijn veel oplossingen op de markt die worden ondersteund door concrete gegevens en in plaats van snoepjes met appelciderazijn.
Volg ons op Telegram | Instagram | Facebook | TikTok | YouTube
Bronnen: NAD/Goli Nutrition
Lees ook:
