ADVIES

Het belang van het kiezen van het juiste brood voor het dieet van een kind

16views

Voeding is een van de belangrijkste factoren bij het bereiken van een soepele ontwikkeling en gezondheid van een kind.

Om deze reden is het absoluut noodzakelijk om vanaf de allereerste jaren van zijn leven de juiste voedingsnormen aan te nemen. De goede of verkeerde voedingskeuzes uit de kindertijd en de adolescentie zullen het kind volgen in zijn latere volwassen leven.

In deze richting is het noodzakelijk dat de dagelijkse voeding van een kind compleet is en hem voorziet van de energie en de voedingsstoffen die hij nodig heeft om zijn dagelijkse fysieke en mentale activiteiten aan te kunnen. Een voedingsmiddel dat aanzienlijk kan bijdragen aan het bereiken van dit doel is brood.

Brood is een van de meest favoriete voedingsmiddelen van kinderen. Of het nu in de vorm van een broodje is of als bijgerecht bij zijn maaltijden, het is een integraal onderdeel van zijn dieet. Om deze reden is het belangrijk om de juiste broodkeuze te maken, zodat het kind hierdoor veel noodzakelijke voedingsstoffen kan opnemen. Een van die opties is volkorenbrood.

Bigrain-tarwe is in het algemeen een graansoort die de laatste jaren veel aandacht heeft gekregen op voedingsgebied. Het bestaat uit 2 zaden die bedekt zijn met een harde omhulsel dat tijdens de oogst niet loslaat en waardoor de vrucht “gekleed” en beschermd blijft. het behoud van de waardevolle voedingsstoffen en de componenten ervan.

Het bevat essentiële voedingsstoffen voor het kind, zoals energie, voedingsvezels, eiwitten, fosfor, koper, magnesium en B-vitamines, die het kind zullen helpen een soepele lichamelijke en geestelijke ontwikkeling en gezondheid te hebben. Een van de meest voorkomende producten die het bevatten is volkoren gesneden brood. Of volkoren of volkoren een uitstekende voedingskeuze kan zijn. Naast de anderen is het ook erg lekker en zoals ouders beter weten dan allen… onderhandelen kinderen nergens over over de smaak.

Wetenschappelijke Groep neadiatrofis.gr