Soms is het normaal dat u zich lichamelijk of geestelijk moe voelt. Dit gebeurt meestal tijdens fysieke of emotionele stress.
Maar als deze toestand enkele dagen aanhoudt, is dit reden tot ongerustheid.
Klinisch psycholoog Maya Thum sprak hierover.
De arts merkte op dat in gevallen waarin u zelfs na het ontwaken last heeft van vermoeidheid, dit op chronische vermoeidheid kan duiden.
De toestand verbetert meestal niet na rust, maar wordt alleen maar erger bij elke belasting.
Daarnaast kunnen er nog andere onaangename symptomen optreden, bijvoorbeeld slapeloosheid, hoofdpijn of spierpijn.
De specialist herinnerde zich dat iemand als gevolg van chronische stress en emotionele overbelasting een burn-outsyndroom kan ervaren.
In dit geval kunnen problemen met de eetlust beginnen, apathie en prikkelbaarheid optreden, en deze aandoening kan ook het denken beïnvloeden.
Het resultaat is verstrooidheid en onoplettendheid.
Eerder lieten we zien hoe nerveuze uitputting zich manifesteert.
