Magnetische stormen zijn niets meer dan kortetermijnveranderingen in het magnetische veld van de aarde die de uitstoot van zonnewind veroorzaken.
Ze beïnvloeden vaak het welzijn van mensen en veroorzaken hoofdpijn en algemene malaise.
Als je het moeilijk hebt met magnetische stormen, probeer je er dan van tevoren op voor te bereiden.
Let op uw gezondheid
Vergeet preventieve bezoeken aan gezondheidszorginstellingen niet, vooral als u aan chronische ziekten lijdt.
Houd een slaapschema aan
Als je je lichaam de kans wilt geven om te herstellen en je voor te bereiden op mogelijke stress, vergeet dan niet dat je minimaal 8 uur per dag moet slapen.
Eet juist
Verhoog uw inname van fruit en groenten, evenals voedingsmiddelen met een hoog kalium- en magnesiumgehalte. Deze elementen helpen uw zenuwstelsel te versterken en de algehele gezondheid te verbeteren.
Vermijd fysieke en emotionele stress
Om uw kracht en energie te behouden, probeert u zware lichamelijke activiteit en emotionele onrust te vermijden.
Eerder noemden we waarom je boekweit zou moeten eten.
