Ouders maken zich vaak zorgen over de ontwikkeling van hun kind en hebben vaak onrealistische doelen voor haar.
Deze bezorgdheid ontstaat vooral omdat we vergeten dat de groeisnelheid van het kind telkens afhangt van de kenmerken van de ouders, zijn dieet en de relatie tussen lengte en gewicht op de gegeven leeftijd.
Naast een juiste groeisnelheid van lengte en gewicht zijn wij geïnteresseerd in de algemene gezondheid van het kind. De groeisnelheid is het snelst gedurende de eerste twee levensjaren, met een hoogteverandering tot 24 cm in het eerste levensjaar en 12 cm in het tweede levensjaar.
Tegelijkertijd neemt het gewicht met 2-3 kg per jaar toe en moeten beide maatregelen in de juiste verhouding staan volgens de groeicurven. Na de eerste twee jaar gaat de lengtegroei bij jongens en meisjes door met ongeveer 6-8 cm per jaar tot de leeftijd van 9 jaar. Het gewicht moet het tempo van 2-3 kg per jaar behouden. Hierbij moet worden opgemerkt dat vóór het begin van de puberteit – 10 jaar voor meisjes – en 12 jaar voor jongens – de langzaamste groeisnelheid in lengte wordt waargenomen voor beide geslachten.
Het puberteitsproces duurt ongeveer 5 jaar en daar wordt de grootste toename in lengte en gewicht waargenomen. De lengtetoename bij meisjes reikt tot 7-8 cm en bij jongens 8-9 cm. Tegelijkertijd kan het gewicht bij meisjes met 7 kg en bij jongens met 10 kg toenemen. Het is dus heel belangrijk dat de adolescentie kinderen op het juiste gewicht vindt en niet al te zwaar is, omdat de toegenomen kilo’s van de adolescentie eraan zullen worden toegevoegd en het dan veel moeilijker zullen maken om het onder controle te houden of te herstellen.
Ouders moeten zich ervan bewust zijn dat elke onevenwichtigheid in de groeisnelheid van lengte of gewicht bij de een de ander zal beïnvloeden. We willen dus geen kinderen hebben die alleen maar groter worden en hun gewicht niet volgt, en we willen ook geen kinderen waarvan het gewicht niet in verhouding staat tot hun lengte. In het tweede geval worden we vaak geconfronteerd met de mogelijkheid van een vroege puberteit. De puberteit begint en eindigt veel eerder als gevolg van overgewicht en deze kinderen bereiken nooit hun verwachte lengte.
Het is daarom belangrijk dat de groeisnelheid van het kind wordt gemonitord en dat de twee lengte-gewichtsmetingen altijd in verhouding staan, wat voor elk kind uniek is.
Van Eleni Koui, wetenschappelijk medewerker neadiatrofis.gr
