Het is uiterst schadelijk om je emoties voortdurend onder controle te houden en jezelf niet toe te staan te huilen.
Maar elke dag langdurig huilen kan niet minder schade aan de gezondheid toebrengen.
Wat gebeurt er als je elke dag huilt?
Frequente huilbuien gaan gepaard met verhoogde ademhaling en hartslag, verhoogde bloeddruk, hoofdpijn en tics van de ogen en wenkbrauwen.
Rugpijn kan ook optreden – tijdens het huilen neemt de belasting van de cervicale wervelkolom toe.
Bovendien kunt u, als u niet snel vloeistoffen en elektrolyten aanvult, uitdrogen en een natriumtekort krijgen.
Zelfs flauwvallen is mogelijk: zo reageren de hersenen op overmatige stress. Als je hem geen rust geeft, schakelt hij uit.
Eerder bespraken we hoeveel uur per dag je gadgets kunt gebruiken zonder je gezondheid te schaden.
