Het blijkt dat natuurlijke appelciderazijn niet alleen nodig is om het toe te voegen aan sauzen, saladedressings of om het te gebruiken als een van de componenten in marinades.
Op basis hiervan kunt u drankjes bereiden die de spijsvertering stimuleren, het gewicht helpen normaliseren en de bloedsuikerspiegel verlagen.
Zoals functionele voedingsdeskundige Christina Palmisano aan Fox News Digital vertelde, heeft appelciderazijn een synergetisch effect dankzij de prebiotische vezels die het bevat, die darmbacteriën voeden.
In eenvoudige woorden: voedsel wordt beter afgebroken en opgenomen, en het gevoel van verzadiging treedt sneller op.
In de loop van het onderzoek kon worden vastgesteld dat de heilzame stoffen uit azijn metabolische processen in de spieren activeren, wat op zijn beurt leidt tot stabilisatie van de glucosespiegels.
Het is belangrijk om het niet te overdrijven: u mag niet meer dan één eetlepel van het product per dag innemen.
En voordat u appelazijn consumeert, moet u natuurlijk een arts raadplegen, vooral degenen bij wie de diagnose diabetes en stoornissen in het koolhydraatmetabolisme is gesteld.
En nog een ding: degenen die azijn gebruiken, moeten vooral voorzichtig zijn met de toestand van hun tandglazuur.
Eerder spraken we over hoe om te gaan met stress.
