Het combineren van eieren met bepaald voedsel kan maagproblemen veroorzaken, waarschuwen voedingsdeskundigen.
Wij vertellen u met welke producten het niet wordt aanbevolen om eieren te combineren.
Waar je geen eieren mee moet eten
Voedingsdeskundigen raden ten zeerste af om eieren te combineren met vlees, ham, kaas en calorierijke sauzen (mayonaise, wijnsteen, enz.).
Dit gaat gepaard met zwaar gevoel in de maag en andere spijsverteringsproblemen.
Het is handig om eieren te combineren met kruiden en niet-zetmeelrijke groenten – paprika, kool, komkommers, spinazie, selderij.
Het wordt aanbevolen om niet meer dan twee eieren per dag te consumeren. Als u een hoog cholesterolgehalte heeft, is het raadzaam om u te beperken tot eiwitten.
Vroeger leerden we hoe we onszelf konden beperken in voedsel.
