Als je zo lang mogelijk gezond wilt blijven, moet je speciale aandacht besteden aan je menu.
Het dieet moet correct en evenwichtig zijn.
We moeten niet vergeten dat sommige voedingsmiddelen kunnen leiden tot de ontwikkeling van gastritis, vertelde gastro-enteroloog Patemat Shamaeva “.”
De specialist zei dat we het in de eerste plaats hebben over energiedrankjes, frisdrank en limonade. Bovendien zijn halffabrikaten van vlees schadelijk voor het maag-darmkanaal.
Vermijd frequente consumptie van onnatuurlijke sauzen, voedingsmiddelen met veel suiker en zoetstoffen.
Shamaeva voegde eraan toe dat gastritis ook kan worden veroorzaakt door gebakken in olie en calorierijk voedsel, fastfood en kruiden die het maagslijmvlies irriteren.
In sommige gevallen leiden slechte gewoonten, zoals roken of alcohol drinken, tot het probleem.
Eerder vroegen we of soep gastritis helpt voorkomen.
