Oké, het is zeker het beste om alcohol te vermijden tijdens de zwangerschap, maar geldt de regel ook bij het geven van borstvoeding? En dan geldt dit voor alle alcohol of alcohol bierIs dit, zoals velen denken, een uitzondering? Er wordt meer over deze vraag gedebatteerd dan je zou denken, maar uiteindelijk heeft de wetenschap al een heel precies antwoord gegeven…
Omdat het rijk is aan minerale zouten en over het algemeen een lager alcoholgehalte heeft dan wijn of andere sterke dranken, wordt bier vaak als een alcoholproduct beschouwd ‘goede’ alcoholist, minder schadelijk voor de gezondheid, zozeer zelfs dat het lichter kan worden geconsumeerd, zelfs tijdens delicate fasen zoals borstvoeding. De afgelopen decennia is door velen de overtuiging aangewakkerd dat donker bier, als het tijdens de borstvoeding wordt gedronken, dat wel kan verhoog de productie van moedermelk.
Hoewel de wetenschap zelf veel heilzame eigenschappen heeft erkend, blijft bier in werkelijkheid echter in alle opzichten een alcoholische drank en zou daarom beslist beter zijn. Vermijd het.
Waarom kan bier (ook) schadelijk zijn voor de baby?
Zoals de Umberto Veronesi Foundation ons eraan herinnert, is deethanol – ethylalcohol in dranken zoals bier – en de metaboliet ervan aceetaldehyde, wordt via de melk aan de baby toegediend en dit kan een gevaar voor de gezondheid van de baby vormen. Als wordt aangetoond dat de alcoholconcentratie in de melk veel lager is dan die van de moeder (minder dan 5-6% van de maternale dosis per lichaamsgewicht), is het net zo waar dat herhaalde inname of timing (bijvoorbeeld: borstvoeding geven kort na het drinken) zou kunnen verhogen de risicofactoren.
Onder de mogelijke bijwerkingen van het drinken van bier tijdens het geven van borstvoeding vinden we:
- Verandering in de smaak van moedermelk
- Verhoogd risico op cognitieve tekorten
- Grotere kans op de ontwikkeling van hyperactiviteitssyndromen
Betekent dit dat het drinken van een biertje tijdens het geven van borstvoeding gelijk staat aan een veroordeling voor onze baby? Blijkbaar Neemaar je moet nog steeds voorzichtig zijn en ‘drinken’ als één ding beschouwen blunder maar een (dus vrij zeldzaam).
Deze overtuiging is zeer wijdverspreid, maar lijkt niet alleen wetenschappelijk ongegrond, maar het drinken van bier tijdens het geven van borstvoeding zou dat ook kunnen hebben het tegenovergestelde effect.
«Sommige onderzoeken zelfs – schrijft het Istituto Superiore di Sanità (ISS) in de sectie om valse mythen over onze gezondheid te verdrijven – aantonen dat de hop en de malen die in bier zitten, hebben niet tot gevolg dat de melkproductie bij vrouwen toeneemt. Na de bevalling vindt de melkproductie fysiologisch plaats, terwijl het in stand houden van de melkproductie voornamelijk plaatsvindt als reactie op het zuigen van de baby. Uw baby regelmatig en regelmatig borstvoeding geven, afhankelijk van zijn behoeften, zonder dictatoriale schema’s te volgen, is de beste manier om een goede melkproductie op peil te houden. Er zijn geen voedingsmiddelen waarvan wordt aangenomen dat ze de melkproductie stimuleren»
Maar hier eindigt het niet. In sommige gevallen kan de inname van ethanol door de moeder dat zelfs doen oxytocinespiegels veranderenhet hormoon dat de melkafgifte bevordert, waardoor de melktoevoer die beschikbaar is voor de baby afneemt (en niet toeneemt).
