KINDEREN

Enuresis nocturna bij kinderen: wat te doen

11views

Nachtelijke enuresis. De beste tips voor het oplossen van een probleem dat bij veel kinderen voorkomt, maar dat stressvol kan zijn voor het kind en de ouders

Enuresis nocturna: wat het is

Het komt zo nu en dan voor dat kinderen tijdens het slapen in bed plassen: dit fenomeen heet nachtelijke enuresis en het is vrij gebruikelijk. Het kan zelfs enige tijd duren voordat het kind leert de hele nacht droog te blijven. Het proces dat tot kennis leidt controleer uw blaas gebeurt meestal in de buurt 3/4 jaar, maar tot de leeftijd van 5 jaar mag enuresis nocturna niet als zorgwekkend worden beschouwd. Niettemin is het, als het gebeurt, een stressvolle gebeurtenis voor het kind en frustrerend voor de ouders. Bij sommigen kan de familie echter ingrijpen voorzorgsmaatregelen om te proberen het fenomeen te vermijden (of op zijn minst in te dammen). hier zijn de advies die we hebben ingezameld om moeders en vaders te helpen.

1. Vertel hem dat het jou als kind ook is overkomen

Dit is het eerste advies dat de Italiaanse Vereniging voor Kindergeneeskunde aan ouders voorstelt. In feite is het belangrijk om een dialoog met het kind en deel, indien nodig, uw ervaringen van toen u klein was. Het is belangrijk om erover te praten, zodat de Het kind weet dat dit probleem op een gegeven moment zal worden opgelost: je plast niet meer in bed, dus jij bent het levende voorbeeld dat het vroeg of laat ophoudt. En door erover te praten door de ervaring te delen, zorgt u er in ieder geval voor dat uw kind zich minder schaamt.

2. Wees begripvol en steun het kind altijd

Als het kind toevallig in bed plast, laat jezelf dan zien begrip e stel hem gerust: Het is belangrijk dat u zich niet schuldig voelt over wat er is gebeurd. Leg hem dat eens uit Het is normaal om in bed te plassen, het kan soms gebeuren en het is iets dat niet eeuwig zal duren. Het kan hem helpen te weten dat er nog veel meer jongens en meisjes in dezelfde situatie zitten als hij en dat hij zich daarom niet hoeft te schamen.

3. Leg hem de oorzaken uit

Enuresis nocturna kan door verschillende factoren worden veroorzaakt: van een langzamere ontwikkeling van de blaas tot een zeer diepe slaap, van een hormonaal probleem tot een situatie van angst en stress. Een kind dat nog nooit in bed heeft geplast en dat plotseling gaat doen, kan dat wel hebben een infectieof onderworpen zijn geweest aan een stressor verandering van gewoonten van het leven. Als het probleem plotseling optreedt, is het nuttig om met uw arts te praten.

4. Zoek samen naar oplossingen

Als het kind ouder is dan 4 jaar, betrek hem dan bij het vinden van een oplossing. Wat kan hem helpen om te stoppen met bedplassen? Denk er samen over na. een idee ook voorgesteld door Stichting Urologiezorg, het zou kunnen zijn om ’s avonds minder te drinken, en vooral (als je dat doet) om minder cafeïnehoudende dranken te drinken (zoals thee maar ook coca-coca). U kunt ook wegwerpbielzen of waterdichte lakens gebruiken. Het belangrijkste is om positief te zijn en betrek het kind op een manier die hem aanmoedigt.

5. Betrek het kind bij het verschonen van de lakens

Laat het kind actief meedoen, en betrek hem eventueel bij de les schoonmaak of bij het verwisselen van lakens. Laat hem zijn pyjama in de wasmachine doen, maar doe dit niet af als straf: het zijn gewoon ‘dingen die gedaan moeten worden’ als het bed nat is. Deze suggestie is volgens de Italiaanse Vereniging voor Kindergeneeskunde bedoeld het kind verantwoordelijk maken zonder dat hij zijn toevlucht hoeft te nemen tot onnodige uitschelden en vooral zonder dat hij zich daarvoor hoeft te schamen.

6. Plan je slaapritueel en zorg voor voldoende rust

plas voordat je gaat slapen ’s Avonds moet het een gewoonte voor het kind worden. En herinner hem er ook aan dat als hij de behoefte voelt, hij ’s nachts kan opstaan ​​om naar het toilet te gaan. Sommigen kunnen hierbij helpen nachtlichten om zijn weg naar het toilet te verlichten. Als je na een paar uur slapen de drang voelt om te slapen Maak hem wakker om naar de badkamer te sturen, verzet je! Natuurlijk zou deze praktijk de schade van bedplassen beperken, maar het levert geen resultaat op. Wij moeten altijd de garantie geven kwantiteit en kwaliteit van de slaap van het kind kan het beroven van rust zelfs contraproductief zijn, waardoor de stress toeneemt. En stress is, zoals vermeld op de website van het British Health System, precies een van de oorzaken van bedplassen.

7. Geef het kind een compliment en beloon hem

Als uw kind een nacht niet in bed plast, prijs hem dan. Je kunt ook scoren op a kalender “droge” en “natte” nachten door leuke stickers toe te voegen die de situatie helpen onschadelijk te maken. Wanneer uw kind eraan denkt overdag voldoende te drinken of te plassen voor het naar bed gaan, kunt u hem een ​​kleinigheidje aanbieden beloning zoals een speciaal ontbijt of een kleine prijs. Als het nat wordt, wees begripvol en herinner hem eraan dat als hij hard blijft werken, de resultaten zullen komen.

8. Buitenshuis slapen

Zolang het kind 4-5 jaar oud is, is de mogelijkheid klein. Maar als hij ouder is, is de kans groot dat hij buitenshuis wil slapen (misschien omdat hij op schoolreisje gaat, of voor activiteiten met de scouts of het oratorium). Als hij zenuwachtig is over zijn probleem, herinner hem dan aan de trucjes die hij thuis gebruikt om te proberen niet in bed te plassen. En geef hem dan een extra verschoning van pyjama en ondergoed voor het geval van een “ongelukje”. En misschien zelfs enkele absorberende dwarsliggers. Daarna uiteraard waarschuw de aanwezige volwassenen dat het kind in bed mag plassen. De Italiaanse Vereniging voor Kindergeneeskunde adviseert ook om het kind niet te verbieden buitenshuis te slapen, maar hem eerder aan te moedigen en hem te helpen de regels die hij thuis volgt te herhalen.

En bij zeer speciale gelegenheden waarbij absoluut geen risico’s kunnen worden genomen, kunt u op medisch advies uw toevlucht nemen tot medicijnen (zoals desmopressine, gebruikt bij kinderen).

9. Probeer je geduld niet te verliezen

Het kind uitschelden of zijn geduld verliezen, helpt hem niet om te stoppen met bedplassen. Net zoals Het helpt hem niet om zijn zwakheden onder de aandacht te brengen, waardoor hij zich schaamt in het bijzijn van vrienden en familieleden: schaamte vergroot in plaats daarvan de stress en angst. Zorg er dus voor dat niemand hem belachelijk maakt, vooral broers en zussen, door hen dat bedplassen uit te leggen het is een oncontroleerbare stoorniswaarvoor het kind geen schuld heeft. Op deze manier voelt het kind zich “veilig” in zijn eigen huis, en het verminderen van angst en stress helpt hem enorm. Wees ten slotte geduldig: vroeg of laat zal hij onvermijdelijk stoppen met plassen in bed.

10. Weersta de verleiding om luiers te dragen

En ten slotte: verzet je aan de drang om ’s nachts zijn luiers weer aan te doenhoewel het elke dag verschonen van lakens stressvol kan zijn.

Wanneer is het tijd voor een medisch bezoek?

In een document van de Italiaanse Vereniging voor Preventieve en Sociale Pediatrie kunnen we lezen dat enuresis het op een na meest voorkomende probleem is in de kinderleeftijd. Studies uitgevoerd in de afgelopen tien jaar rapporteren zelfs een prevalentie van het symptoom, met een frequentie van minstens Eens per maand, bij 10-20% van de kinderen van 5 jaar en 5-10% op de leeftijd van 10 jaar. Maar wanneer is een medisch onderzoek gepast?

Over het algemeen is het de moeite waard maak je geen zorgen vóór de leeftijd van 5-6 jaar. Maar als de kleine na 7 jaar nog steeds in bed plast, wordt het tijd om een ​​bezoek te boeken. Het is raadzaam om de arts op de hoogte te stellen, zelfs als het kind na minstens 6 maanden weer in bed gaat plassen.

Hoe lakens en matrassen schoon te maken

Wanneer hij ondanks alles in bed plast, om de geur van urine uit de lakens te verwijderen (die zeer, zeer hardnekkig kan zijn), voegt u een glas witte azijn in de wasmachine. Om matrassen schoon te maken, eerst zoveel mogelijk afdrogen met een handdoek, maar alleen door deppen zonder wrijven, totdat er geen vloeistof meer uit de matras komt. Week op dit punt het hele gebied van de plasvlek ermee waterstof peroxide. Laat 5 minuten inwerken en herhaal vervolgens het droogproces met de handdoek. Zodra het matras droog is, bestrooi het hele gebied van de vlek met zuiveringszout en laat het 24 uur inwerken. Verwijder hem vervolgens met de stofzuiger: het matras is schoon en geurvrij.

Beoordeeld door Francesca De Ruvo – Bijgewerkt op 02.11.2023