Meestal wordt het woord dieet gezien als een beperking van het dieet om overgewicht te bestrijden.
In werkelijkheid kun je door een dieet te volgen een aantal ziekten vermijden, waaronder chronische. Er is ook een dieet voor de gezondheid van vrouwen en mannen. Laten we het over de laatste hebben.
Er is een dieet dat mannen helpt het risico op het ontwikkelen van een vorm van kanker zoals prostaatkanker te verminderen.
De ziekte ontwikkelt zich geruisloos, maar het risico kan tot een minimum worden beperkt.
Volgens het laatste wetenschappelijke onderzoek gepubliceerd in JAMA Network Open kan het risico op het ontwikkelen van prostaatkanker worden gehalveerd.
Deze resultaten werden aangetoond door mannen wier dieet rijk was aan vers fruit, groenten en granen.
In totaal werd in het onderzoek het welzijn van ruim 2.000 mannen van 65 jaar onderzocht.
Het bleek dat dit dieet de kans op het ontwikkelen van deze vorm van kanker met bijna de helft verkleint.
Tegelijkertijd wordt het risico op het ontwikkelen van diabetes, vaat- en hartziekten, en daarmee het risico op een plotselinge dood, verminderd.
Zelfs mannen met een bevestigde diagnose, maar bij wie de ziekte zich niet naar andere delen van het lichaam heeft verspreid, vertoonden positieve veranderingen.
Een plantaardig dieet verminderde het risico op kanker met 47%.
Eerder vertelden we het.
