Hoe vaak moet u uw handen wassen om ze schoon te houden en beschermd tegen bacteriën en virussen? Daarom is het de moeite waard om een paar mythen en regels te onthouden waar iedereen zich aan moet houden.
Hoe vaker hoe beter
Veel mensen geloven dat hoe vaker ze hun handen wassen, hoe kleiner de kans is dat ze besmet raken.
Overmatig handenwassen kan de huid echter uitdrogen en de natuurlijke microflora verstoren, waardoor de huid kwetsbaarder wordt voor infecties.
Gebruik altijd antiseptische zeep
Natuurlijk kan het effect van het gebruik ervan voor velen merkbaar zijn, maar is het echt zo eenvoudig?
Ze bevatten veel chemicaliën die uiteindelijk een droge huid veroorzaken. Bovendien kan regelmatig gebruik huidirritatie veroorzaken.
Water van elke temperatuur is geschikt
De watertemperatuur is ook belangrijk bij het wassen.
Zeer heet water kan uw huid uitdrogen, en te koud water kan minder effectief zijn in het verwijderen van bacteriën. Het wordt aanbevolen om warm water te gebruiken.
Was uw handen snel genoeg
Om het wassen effectief te laten zijn, moet het gedurende een lange tijd worden uitgevoerd.
Er is een simpele tip: je moet je handen minimaal 20 seconden wassen. Als je dit minder vaak doet, zal het effect verwaarloosbaar zijn.
Wanneer moet je je handen wassen?
Er zijn verschillende situaties waarin u uw handen moet wassen.
1. Voordat u met de voedselbereiding begint.
2. Na een toiletbezoek.
3. Na contact met dieren.
4. Na een hoest.
5. Vóór contact met kleine kinderen.
Natuurlijk is het ook de moeite waard om je handen te wassen in situaties waarin ze vuil zijn. Het heeft weinig zin om voortdurend je handen te wassen, omdat het meer kwaad dan goed kan doen.
Eerder vertelden we u welke het vaakst zijn toegestaan.
