ADVIES

TV. tabletten en obesitas bij adolescenten

21views

Onderzoeksgegevens hebben aangetoond dat televisiekijken geassocieerd is met een verhoogd risico op obesitas bij kinderen.
De afgelopen jaren is de tv-kijktijd echter aangevuld met andere apparaten, zoals tablets en mobiele telefoons, waarvan de impact nog niet uitgebreid is onderzocht.

Maar volgens een nieuwe studie, gepubliceerd in het internationale wetenschappelijke tijdschrift The Journal of Pediatrics, lijkt het erop dat kinderen die meer tijd besteden aan schermactiviteiten, zoals het gebruik van tablets, mobiele telefoons en tv-kijken, eerder gedrag zullen aannemen dat verband houdt met hun uiterlijk. van obesitas.

Voor de doeleinden van het onderzoek gebruikten de onderzoekers gegevens van 24.800 tieners in de leeftijd van 14 tot 18 jaar, waaronder informatie over de tijd die ze besteedden aan tv-kijken en schermactiviteiten zoals het gebruik van tablets, mobiele telefoons en videogames, slaapgewoonten en de consumptie van suikerhoudende dranken. en fysieke activiteitsniveaus.

Over het geheel genomen leek het toegenomen tv-kijken verband te houden met een grotere kans op zwaarlijvigheid en ‘slechte’ eetgewoonten. Bovendien werd vastgesteld dat tieners die meer dan vijf uur per dag aan schermactiviteiten besteedden, twee keer zoveel kans hadden om dagelijks een suikerhoudende frisdrank te consumeren, niet genoeg te slapen en lichamelijk inactief te zijn, en dat ze 43% meer kans hadden om zwaarlijvig te worden. , vergeleken met degenen die dat niet deden, besteedden zij geen tijd aan deze activiteiten.

Zoals de onderzoekers melden: hoewel het onderzoek niet bewijst dat deelname aan schermactiviteiten leidt tot de schijn van zwaarlijvigheid, zijn de bevindingen toch alarmerend. Ter afsluiting merken zij op dat het beperken van de betrokkenheid van kinderen en tieners bij tablets, mobiele telefoons en videogames net zo belangrijk lijkt als het terugdringen van het televisiekijken. Daarom wordt gesuggereerd dat gezinnen regels stellen voor de tijd die aan bovengenoemde activiteiten wordt besteed.