Melk bevat veel nuttige stoffen die een gunstig effect hebben op de huid, waardoor deze gehydrateerd, zacht en zijdeachtig wordt.
Daarom moet je jezelf het plezier van een bad met melk niet ontzeggen – dit is een uitstekende manier om te ontspannen en jezelf met zorg te verwennen.
Voordelen van een melkbad
Melk bevat wederom veel voedingsstoffen, waaronder vitamines (A, D, E, groep B), micro-elementen (calcium, magnesium, zink) en aminozuren.
Deze componenten kunnen gunstig zijn voor de huid en helpen het uiterlijk te hydrateren, voeden en verbeteren.
Bovendien is zo’n bad een van de ontspannende en versterkende procedures die helpen bij het wegwerken van stress en het verbeteren van uw humeur.
Wie mag geen melkbad nemen?
Voordat u zich in een melkbad stort, is het de moeite waard om te onthouden of u een individuele intolerantie voor melk of allergieën heeft.
Contra-indicaties omvatten ook huidziekten en andere ziekten. Meer informatie hierover kunt u krijgen bij uw arts.
Hoe een melkbad te bereiden
Het is niet nodig om de badkuip alleen met melk te vullen; in plaats daarvan heb je 3-4 liter nodig voor een standaard badkuip.
De beste keuze is koemelk, maar geiten- of schapenmelk kan ook.
Eerder vertelden we je waarom je niet kunt knielen.
