Wereld Obesitas Dag 2024, Wereld Obesitas Dag en gegevens over kinderen

4 maart werd gevierd Wereldbewustzijnsdag over de risico’s van overgewicht en obesitas. In Italië ongeveer Vier op de tien kinderen hebben overgewicht of obesitas en daardoor het risico lopen om nu en in de toekomst niet-overdraagbare ziekten te ontwikkelen, zoals kanker, diabetes en auto-immuunziekten.

L’zwaarlijvigheid vertegenwoordigt vandaag een van de grootste gezondheidsproblemen publiek op mondiaal niveau, wat een beslissende impact heeft op de levensduur, omdat het vaak gepaard gaat met een groot aantal comorbiditeiten, d.w.z. een overlap en wederzijdse invloed van verschillende pathologieën die met elkaar verbonden zijn, waaronder: diabetes, hypertensie, dyslipidemie, cardiovasculaire aandoeningen ziekten en cerebrovasculaire, tumoren, handicaps.

Volgens de projecties vanWereldgezondheidsorganisatieals we niet dringend van koers veranderen 2030 we hebben bijna een verdubbeling van obesitas wat, opgeteld bij het overgewicht, ongeveer zal bedragen 70% van de wereldbevolking.

Er zijn ongeveer 3 miljoen sterfgevallen per jaar die rechtstreeks toe te schrijven zijn aan obesitas: zwaarlijvigheid en overgewicht zij vertegenwoordigen de vijfde belangrijkste risicofactor voor de mondiale sterfte en een ernstig zwaarlijvig persoon vermindert de levensverwachting met ongeveer tien jaar en brengt twintig jaar door in omstandigheden van invaliditeit.

4 op de 10 kinderen in Italië hebben ze overgewicht of obesitas

De Italiaanse situatiewat betreft voeding, is bijzonder zorgwekkend. Circa 4 op de 10 kinderen in Italië hebben ze overgewicht of obesitas en lopen ze daardoor het risico niet-overdraagbare ziekten te ontwikkelen.

Het probleem betreft duidelijk niet alleen kinderen, aangezien, als we kijken naar de gegevens over de situatie op mondiaal niveau, ongeveer 39% van de volwassen bevolking overgewicht of obesitas heeft. Uit de gegevens STAAT Het blijkt dat in Italië 46% van de volwassenen overgewicht heeft 1 jouw persoon 10 ze is zwaarlijvig.

In 2022 zullen er ruim één miljard mensen op de wereld zijn met obesitas.

Wereldwijd is zwaarlijvigheid onder volwassenen sinds 1990 meer dan verdubbeld en onder kinderen en adolescenten (5 tot 19 jaar) verviervoudigd. Dit zijn de cijfers van een echte epidemie, die gisteren zijn vrijgegeven door de WHO, de Wereldgezondheidsorganisatie en het resultaat van recent onderzoek gepubliceerd in Lancet, ter gelegenheid van Wereld Obesitas Dag 4 maart.

“Het is een sociale noodsituatie”, zegt de voorzitter van SIP, de Italiaanse Vereniging voor Kindergeneeskunde, Annamaria Staiano. “Obesitas is een voorloper van chronische ziekten, zoals diabetes, hart- en vaatziekten, enz., waarmee de National Health Service in latere levensfasen te maken krijgt. We moeten meer investeren in preventie, te beginnen met gezondheidseducatie op scholen”, hij voegt toe.

“School vertegenwoordigt een onvervangbare plek, niet alleen voor leerconcepten, maar ook voor de algehele psycho-fysieke ontwikkeling van kinderen en jongeren. Daarom is het ook de ideale plek om echte preventie op het terrein te implementeren. Het onderwijzen van kinderen, vanaf de vroege levensfasen, over gezonde voedingskeuzes, een gezonde levensstijl en gedrag dat hun gezondheid in gevaar brengt, betekent het opleiden van burgers die voorbereid zijn op volksgezondheidskwesties en het creëren van de voorwaarden om de gezondheid van toekomstige generaties te verbeteren”, voegt de SIP-voorzitter.

Gezond eten en bewegen zijn de nuttigste strategieën om overgewicht en zwaarlijvigheid te voorkomen, herinnert de Italiaanse Vereniging voor Kindergeneeskunde zich.

“Het mediterrane dieet – vervolgt de voorzitter van Sip – kan een geldige bondgenoot zijn tegen het risico op zwaarlijvigheid. Het is een voedingsmodel dat rijk is aan voedingsmiddelen van plantaardige oorsprong (groenten, fruit, volle granen, peulvruchten, zaden), gekenmerkt door het gebruik van olijfolie als belangrijkste bron van toegevoegde vetten en een gematigde consumptie van vis, eieren, gevogelte en zuivelproducten gecombineerd met een verminderde consumptie van rood vlees.

Ook het thema gezelligheid en het delen van gezinsmaaltijden is belangrijk. Het advies is om minimaal één keer per dag samen te eten en de maaltijd te delen met uw kinderen. We mogen niet vergeten dat veel goede levensstijlgewoonten in de huiselijke omgeving worden verworven. Water is een even essentieel element, terwijl het beter is om suikerhoudende koolzuurhoudende dranken te vermijden. Het consumeren van ontbijt helpt zwaarlijvigheid tegen te gaan, evenals het vermijden van te grote snacks.

Sip heeft een piramide van fysieke en fysieke activiteit gecreëerd om gezinnen te helpen een gezonde levensstijl te bevorderen. Aan de voet van de piramide staan ​​de dagelijks uit te voeren activiteiten aangegeven, naarmate u hogerop komt richting de hoogste treden van de piramide zult u de uit te voeren activiteiten minder vaak tegenkomen.

Kinderen moeten elke dag lopend naar school gaan, aan lichaamsbeweging doen en minimaal 4-5 dagen per week buiten spelen, waarvan 3 tot 4 keer georganiseerd, eventueel met teamspel.

En voor ouders is het belangrijk om te onthouden dat het, om een ​​optimale gezondheidstoestand te behouden, volgens de aanbevelingen van de WHO raadzaam is om bij alle personen tussen 3 en 17 jaar dagelijkse lichamelijke activiteit van matige tot krachtige intensiteit gedurende ten minste 60 minuten aan te moedigen.