Het vreselijke woord ‘alopecia’ betekent in de taal van trichologen niets anders dan kaalheid.
Er zijn zoveel redenen voor haarverlies dat we niet eens zullen proberen ze allemaal op te sommen: deze lijst omvat psychologische trauma’s, stress, hormonale schommelingen, dermatologische ziekten, acute virusinfecties en nog veel, veel meer.
Helaas hebben wetenschappers nog geen preventieve maatregelen ontwikkeld die vrouwen tegen alopecia zouden beschermen.
Trichologen hebben echter nog steeds enkele aanbevelingen. Allereerst adviseren zij om provocerende factoren te minimaliseren.
Dit betekent dat vrouwen behandeld moeten worden voor chronische ziekten, vooral als deze betrekking hebben op gebieden als endocrinologie en gynaecologie.
Bovendien is het de moeite waard om tijdig een medisch onderzoek te ondergaan.
Goede voeding is belangrijk: als je geen afscheid wilt nemen van dik haar, zorg er dan voor dat je dieet elke dag walnoten, pompoenpitten, eieren, vette vis, avocado’s en andere gezonde haarproducten bevat.
Vergeet niet vitamines en voedingssupplementen te nemen, en probeer ook conflicten te vermijden en de psycho-emotionele stabiliteit te behouden.
We schreven eerder over wat het is en hoe het zich manifesteert.
