Cognitieve gedragstherapie voor kinderen: waar is het voor?

Cognitieve gedragstherapie bij kinderen is een vorm van interventie korte termijn, gestructureerd en gebaseerd op het principe dat gedachten, emoties en gedrag drie aspecten zijn van het functioneren van het individu die voortdurend op elkaar inwerken en elkaar beïnvloeden. De psychotherapeut helpt het kind of de adolescent zijn gedachten te observeren en zijn emoties te herkennen, met als doel een verband te leggen tussen cognitieve en emotionele aspecten en gedrag. Het doel is om negatieve gedachten en gerelateerde emoties te leren begrijpen en te transformeren gedragingen vervolgens in een positief circuit gericht op het verminderen van ongemak.

Voor de cognitief-gedragsmatige psychotherapie Emotionele problemen worden beïnvloed door wat we in het heden denken en doen. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat emotionele en gedragsmatige reacties worden bepaald door de manier waarop we verschillende situaties interpreteren, en dus door de betekenis die we aan gebeurtenissen geven. Soms kunnen de gedachten die je hebt over jezelf en de wereld disfunctioneel zijn, dat wil zeggen dat ze kunnen leiden tot het vervormen van de werkelijkheid en het genereren van negatieve automatische gedachten die lijden veroorzaken. In bepaalde bijnaVervormd en disfunctioneel denken kan zelfs leiden tot:

• woede
• frustratie
• droefheid
• slechte zelfbeheersing
• spanning

Cognitieve gedragstherapie grijpt in negatieve gedachten om emoties te reguleren en de vicieuze cirkel die lijden veroorzaakt te doorbreken.

De introductie van cognitieve gedragstherapie wordt toegeschreven aan Aaron T. Beck, een bekende psychotherapeut die een belangrijke rol speelde in de evolutie van deze klinische benadering. De gedrags- en emotionele reacties van kinderen zijn het gevolg van de manier waarop ze de gebeurtenissen interpreteren die ze tegenkomen tijdens hun groeitraject. Aan de basis van de cognitieve behandeling er is precies de nauwe relatie die bestaat tussen houdingen, emoties en persoonlijke overtuigingen. Dezelfde gebeurtenis kan bij elke persoon verschillende reacties teweegbrengen en de oorzaak moet worden gezocht in het evaluatiemodel van de werkelijkheid door het individu.

Twee mensen liggen bijvoorbeeld in bed en horen daar een geluid reactie de ene is om je af te wenden, de andere is om te gaan kijken wat er is gebeurd. Dit is afhankelijk van de andere manier van denken en ervaren van de gebeurtenis. De eerste persoon moet gedacht hebben aan een geluid van de buurman en bleef slapen, bij de ander werd een mechanisme van angst en achterdocht geactiveerd dat iemand het huis was binnengekomen. Net als bij volwassenen leert cognitieve gedragstherapie in de ontwikkelingsleeftijd positieve denkmodellen aan, waardoor het kind een probleem kan corrigeren verkeerd gedrag, elimineer disfunctioneel gedrag en leef uw relaties met anderen vreedzamer. Wanneer de patiënt leert omgaan met onjuiste cognitieve percepties, laat hij ook gevoelens van angst en woede varen.

Cognitieve gedragstherapie wordt erkend als een van de meest effectieve behandelingen voor ontwikkelingsstoornissen. Het werkt bij velen pathologieën gerelateerd aan het psychologische aspect, waaronder:

• Gedragsstoornissen;
• Sociale angst;
• Angst voor schoolprestaties;
• Paniekaanvallen;
• Ongecontroleerde woede;
• Pathologische verlegenheid;
• Moeilijk om ouders alleen voor een paar uur alleen te laten;
• Persoonlijkheidsstoornissen;
• Posttraumatische stoornis;
• Neiging om obsessieve en dwangmatige handelingen uit te voeren.

I voordelen van deze methode is dat het spel wordt gebruikt als een hulpmiddel om negatieve percepties te verbeteren. Door te spelen heeft het kind plezier en voelt het zich op zijn gemak, terwijl het tegelijkertijd beter leert omgaan met de gebeurtenissen van het dagelijkse en sociale leven. De belangrijkste bijdrage van cognitieve gedragstherapie bestaat uit de mogelijkheid om kleuters positief te betrekken door hen actieve deelnemers te maken in het veranderingsproces. DE principes die dit type aanpak geldig maken bij jonge kinderen, zijn gebaseerd op het feit dat de therapie wordt uitgevoerd op het educatieve en cognitieve model van emotionele stoornissen, kort is en beperkt in de tijd.

BRONNEN:

Gedragsbehandeling voor kinderen met angst