Fietsvakanties: hoe organiseer je ze met kinderen?

Een kindvriendelijke fietsvakantie

Organiseer er een fietsvakantie het is een unieke kans om als gezin op een originele, leuke en gezonde manier samen te zijn. Hier leest u hoe u het moet doen: het advies van de president van Fiab – Italiaanse Federatie van Vrienden van de Fiets, Giulietta Pagliaccio.

Het uitgangspunt: ‘Dat moet je denken het moet een vakantie zijn en niet alleen voor volwassenen, maar ook voor kinderen. Het is daarom noodzakelijk plannen de reis zo afwerken dat de kinderen plezier hebben, zich niet vervelen en niet te moe worden.”

Maar waarom kiezen voor een fietsvakantie? “Omdat het is plezier en het is vakantie zodra je op de fiets stapt. En dan is het een reis actief en kinderen hebben daar grote behoefte aan lossen en verplaatsen, omdat ze een zeer sedentair leven leiden. Reizen met de fiets is dus ook een manier om leer ze een andere en gezondere levensstijl.”

“Als ze oud genoeg zijn, kun je de ideale reis plannen door de kleintjes er meteen bij te betrekken: van het kiezen van de bestemming tot het kiezen van de hotels waar ze willen verblijven.”

De leeftijd van de kinderen

Dan zijn er enkele parameters die, afhankelijk van de leeftijd en voorbereiding van de kinderen, geëvalueerd moeten worden. “Als ze bijvoorbeeld heel jong zijn, kun je het beste niet te veel kilometers per dag afleggen, omdat ze dan moe kunnen worden. En dan kun je beter routes kiezen met tussenstops waar ze kunnen stoppen om te spelen. Een uitstekende optie is om langs de zee, een rivier of een meer te rennen: in dit geval kun je tijdens pauzes zwemmen.”

Het niveau van de opleiding

Uiteraard moet u bij het kiezen van de route ook rekening houden met uw trainingsniveau. “Voor beginners is het beter om een ​​eenvoudige route te nemen, op vlak terrein, voor een afstand van 20-25 km per dag.

Als je echter al gewend bent aan fietsen, kun je ook een zwaardere route plannen van maximaal 60-80 km per dag”. Zelfs als je geen expert bent, is het een goed idee om uitwegen te plannen: “Denk na van routes langs de spoorlijn, zodat je de trein terug kunt nemen of naar de volgende halte kunt gaan als je te moe bent.”

Vertrek in een groep met andere gezinnen

Een andere voorzorgsmaatregel is om met andere gezinnen met kinderen te reizen. “Om ervoor te zorgen dat iedereen gelukkig is, is het bij dit soort vakanties een goed idee om je aan te passen aan de behoeften van de kleintjes. In die zin is het een goed idee om jezelf te organiseren met andere stellen met kinderen, zodat Er worden momenten van vrije tijd gecreëerd tussen leeftijdsgenoten”.

Denk niet dat u miljoenen moet uitgeven om het meest geschikte voertuig te kiezen om u op deze reis te vergezellen. “De fiets moet comfortabel en gemakkelijk zijn en moet je in staat stellen om zelfs moeilijke situaties het hoofd te bieden: als je van plan bent om elke dag vele kilometers af te leggen en misschien is er ook nog wat hoogteverschil, dan kun je beter kiezen voor een fiets met versnellingen . Zelfs een gewone stadsfiets is prima. Als de route echter milder is, kun je ook kiezen voor een klassiek Nederlandse route”.

Opnieuw op basis van de leeftijd van het kind, kunt u kiezen hoe u hem meeneemt op reis. “Als hij heel klein is, raad ik de trolley aan, die erg comfortabel is en de kleine de mogelijkheid geeft om zichzelf af te leiden. Sterker nog, hij zit, met de veiligheidsgordel vast, en je kunt zijn speelgoed, een boek en muziek naast hem laten liggen. Bovendien is het overdekt en beschermd als het slecht weer is.”

Een alternatief zou het zitje kunnen zijn, dat voor of achter gemonteerd kan worden, afhankelijk van de leeftijd van het kind. “Je moet de goedgekeurde kiezen, die zijn veiliger. Houd er echter rekening mee dat de fiets met het zadel zwaarder wordt en dat u dus moe kunt worden als u ook van plan bent veel over te stappen op de trein of een ander vervoermiddel. Als u echter voor het zitje kiest, moet u uw kind uitrusten met een helm om zijn hoofd te beschermen bij een val.”

“Maar als de kinderen ouder zijn, kun je de kameel gebruiken. Dit is een kleine fiets die aan de fiets van volwassenen wordt bevestigd en het kind het gevoel heeft te trappen, maar in werkelijkheid trapt zijn vader of moeder. Het voordeel is dat hij dan losgemaakt kan worden en de kleine op sommige punten zelfs alleen kan trappen.”

“Op sommige vakanties zag ik zelfs ouders en kinderen samen. In dit geval is er het voordeel dat je samen kunt trappen, maar het nadeel dat de fiets niet gescheiden kan worden.”

“Hoewel het niet verplicht is, adviseren wij kinderen altijd een helm te dragen, ook al worden ze alleen met de fiets vervoerd. En dit om ze te beschermen tegen eventuele valpartijen, dat kan altijd gebeuren. En dan is het goed dat de kinderfiets ook minimaal voorzien van verlichting, remmen en versnellingen, zodat ook hij opgroeit met het idee van veiligheid op twee wielen.”

DE KLEDING

“Kleed je zoals jij je het prettigst voelt. Uiteraard zou het beter zijn om laagjes te dragen, maar respecteer altijd jouw behoeften. Het is raadzaam om een ​​gewatteerde korte broek te dragen, maar sommige mensen vinden dat vervelend. Zelfs in het geval van schoenen zou het raadzaam zijn om draag gesloten sandalen, om je voet beter te beschermen, maar als het te warm is, zijn stevige sandalen ook prima.” Vergeet een cape niet om je te beschermen tegen de regen, en wat warme kleding als je naar de bergen of naar een koude bestemming gaat. Als je echter hebt besloten om naar de zee of naar warmere oorden te gaan: neem altijd een hoed mee om je tegen de zon te beschermen, voor onder je helm, en een zwempak.

“Voordat je aan zo’n reis begint, is het een goed idee om je kind voor te bereiden. Ga er dus op uit in het weekend, of organiseer een minivakantie, waarbij je misschien profiteert van een voorjaarsvakantie, om wat testen te doen met de kleine.

Zo maken de kinderen kennis met de fiets en deze manier van reizen.”

Draag hem altijd bij je

• een kleine EHBO-doos,
• water, wat essentieel is om gehydrateerd te blijven tijdens het fietsen,
• en een soort troost, zoals snacks of chocolade, om jezelf op te frissen als je moe bent.

“Een van de best uitgeruste plaatsen, met een cultuur van fietstoerisme en adequate voorzieningen, is Trentino-Alto Adige: van hotels tot fietsparken, tot fietsgrills (rustplaatsen waar kinderen kunnen spelen langs de fietspaden van deze regio) , alles is ontworpen om reizigers op twee wielen zo goed mogelijk tegemoet te komen”.

“Het Ligurische fietspad, dat richting Sanermo, is ook erg leuk om met kinderen te doen. Het is niet erg lang, maar het is een route die is hersteld van de oude spoorlijn. Het is ideaal voor de kleintjes: het is heel veilig en je kunt stoppen om te zwemmen!”.

“Een beetje uitdagender, maar echt suggestief, zijn de routes die in Salento kunnen worden afgelegd. Ik raad echter aan om buiten het seizoen te gaan, omdat de routes ook passages op de wegen bevatten, die in de zomer erg druk zijn. Hetzelfde geldt voor Sicilië, dat prachtige routes heeft die echter met ups en downs verlopen en een afstand van 50-60 km per dag hebben: ze kunnen misschien worden afgelegd door iets oudere kinderen (7-10 jaar) en al getraind”.

Controleer voor vertrek naar het buitenland de internationale situatie en eventuele vergunningen of quarantaines.

“In het buitenland raad ik voor degenen die net beginnen Nederland aan, dat iedereen gemakkelijk kan bewandelen en dat zeer georganiseerd is voor fietstoeristen. En dan het Bodenmeer, dat zeer eenvoudige routes biedt en vooral geschikt is voor gezinnen.”

Om u te helpen bij het organiseren van fietsvakanties die geschikt zijn voor kinderen, kunt u het boek “Bimbi in bici” (Ediciclo) raadplegen, een nuttige gids om kinderen te leren fietsen, zelfs als ze op reis zijn, en de website van Fiab waar ze nuttige informatie en geschikte routes.

Op het Albergabici-portaal worden de door Fiab geselecteerde hotels verzameld die bepaalde nuttige kenmerken hebben voor mensen die met een tweewieler reizen. “Het zijn hotels die misschien zelfs groepen voor één nacht accepteren, die een uitgebreider ontbijt bieden en die overdekte, veilige fietsenstallingen bieden.”