Er zijn niet weinig kinderen die weigeren nieuwe voedingsmiddelen te proberen of die zich beperken tot het eten van bepaalde opties waarvan het moeilijk is om “weg te komen”. Het kieskeurige eten van kinderen resulteert echter vaak in de consumptie van een beperkte verscheidenheid aan voedingsmiddelen en voedingsmiddelen, wat kan leiden tot voedingstekorten.
Wat kunnen ouders doen om de voeding van hun kind te verrijken en een gevarieerde voeding en een voedingsevenwicht te bereiken? In feite heeft de wetenschappelijke literatuur verschillende technieken benadrukt die in deze richting effectief lijken te zijn, sommige in mindere mate en andere in grotere mate.
Eén daarvan heeft te maken met de manier waarop nieuw voedsel aan kinderen wordt gepresenteerd. Meer specifiek blijkt uit onderzoeksgegevens dat wanneer een ‘moeilijk’ voedingsmiddel wordt gecombineerd met de favoriete smaak van kinderen, de kans groter wordt dat het wordt geaccepteerd.
Probeer dus een nieuw voedingsmiddel aan te bieden naast iets dat uw kind al lekker vindt en sta er niet op om het te proberen, omdat de ‘druk’ een afschrikwekkende werking kan hebben. Wees geduldig en volhardend en herhaal het proces zo vaak als nodig is totdat uw kind het eten probeert.
Wetenschappelijke Groep neadiatrofis.gr
