Hoe verkoudheid bij kinderen voorkomen? Handige tips om dit te voorkomen

Wanneer het winterseizoen eindigt, begint er een angstaanjagender seizoen voor de gezondheid van kinderen: de lente. Dat is ongeëvenaard als het gaat om temperatuurveranderingen: verkoudheid is slechts een van de kwalen die de zomer met zich meebrengt. Ook hoesten, keelpijn en allergieën liggen op de loer. Hoe kunnen we verkoudheid bij kinderen voorkomen en ervoor zorgen dat ze de zomer met maximale rust kunnen beleven?

Als het waar is dat de winter bij kinderen een verstopte neus, koorts en andere kleine ontstekingen van de bovenste luchtwegen met zich meebrengt, is dat in de lente niet anders. En inderdaad, met de onstabiele temperaturen van de eerste maanden van de zomer is er een groter risico op zweten en verkouden worden, waardoor een onmiddellijke reactie van het lichaam ontstaat. Dit gebeurt vooral bij de kleintjes, met een niet al te goed getraind immuunsysteem en de neiging om vaak te zweten!

Onder de tips voor het voorkomen van verkoudheid zijn er echter enkele constanten die niet seizoensgebonden zijn: dit zijn ze.

Neus wast

Deze regel kent geen seizoen: het schoonhouden van de neusholtes van de kleintjes met sprays en spoelingen met fysiologisch water is essentieel om overtollig slijm en allergenen te verwijderen die bij het ademen in de kleine neuzen terechtkomen. Neusspoelingen zijn ook uitstekende bondgenoten bij het bestrijden van catarrale otitis, die het gevolg is van een ophoping van slijm in de luchtwegen. Maar dat niet alleen: ze zijn essentieel om complicaties zoals allergische symptomen, bijvoorbeeld allergische rhinitis, te voorkomen.

Kleed uw baby niet te veel aan

Een fundamentele regel, vooral als u van plan bent tijd thuis door te brengen, waar de temperaturen nog steeds hoog kunnen zijn vanwege de verwarming. Kinderen in laagjes aankleden, zodat ze zich kunnen aanpassen aan de hitte of kou die ze voelen, is essentieel om te voorkomen dat ze gaan zweten! En dus niet te veel lucht te laten binnendringen als ze warm aanvoelen en voor een mogelijke afkoeling zorgen.

Bevochtig de kamers

Een andere manier om koude te voorkomen is het bevochtigen van de kamers waar het kind zich bevindt, vooral ’s nachts. Op deze manier wordt de hydratatie van de slijmvliezen bevorderd, waardoor deze niet te verstopt raken.

Nee tegen passief roken

Zoals uit het onderzoek blijkt Passief roken en de ademhalingsgezondheid van kinderenis passief roken in veel opzichten schadelijk, niet in de laatste plaats voor de gezondheid van kinderen en hun slijmvliezen. De wetenschap bewijst het verband tussen verkoudheid en andere luchtweginfecties bij kinderen met passief roken, een van de oorzaken. Het voorkomen van verkoudheid bij kinderen door te voorkomen dat het kind sigarettenrook van volwassenen inademt, is een cruciale stap die moet worden gezet.

Het herkennen van de symptomen van Covid is inmiddels heel eenvoudig geworden, maar hoe kun je een banale verkoudheid onderscheiden van het Coronavirus? Hoewel veel symptomen van de gewone griep overlappen met die van Sars-CoV2, is de enige manier om er zeker van te zijn dat de verkoudheid van uw kind niet door Covid-19 wordt veroorzaakt, het uitvoeren van een onderzoek. moleculaire buffer. Met het uitstrijkje gaan we te werk door uitsluiting: als het resultaat negatief is, is het kind eenvoudigweg verkouden en kan het worden behandeld door regelmatig de neus te wassen om de luchtwegen te hydrateren en schoon te houden.

De belangrijkste symptomen van Covid-19 zijn:

Het spreekt dan ook voor zich dat het zonder diagnostische ondersteuning zeer moeilijk is om met het blote oog een verkoudheid te onderscheiden van een verkoudheid veroorzaakt door het Coronavirus. Het kan echter helpen om de eerdere gezondheidssituatie van het kind te kennen: als hij lijdt aan allergieën, chronische luchtwegaandoeningen zoals bronchitis of terugkerende otitis mediaom gemakkelijker de oorzaken van de verkoudheid te identificeren als deze gepaard gaat met andere symptomen.

Verkoudheid geneest spontaan binnen een paar dagen, dus je moet ze hun gang laten gaan.

Het is niet nodig om met medicijnen in te grijpen, maar het is wel belangrijk dat het kind geen ongemak ervaart. Allereerst is het noodzakelijk dat hij gehydrateerd is, als hij nog steeds borstvoeding geeft, is de moedermelk goed, anders zullen kruidenthee en bouillon hem veel helpen. Neusspoelingen vormen een andere belangrijke praktijk voor het vrijmaken van de luchtwegen. De luchtvochtigheid helpt ook bij hoesten en verkoudheid. Een gezonde omgeving en een paar voorzorgsmaatregelen en binnen een paar dagen is de kou verdwenen.

Wat als de pasgeborene verkouden is? Geen paniek. We zullen moeten wachten tot het overgaat, er is geen echte remedie. Uiteraard is het wel mogelijk om in te grijpen zodat de baby minder ongemak heeft en het voeden vergemakkelijkt kan worden. Er zijn veel producten op de markt om je neus schoon te houden, maar zelfs een simpele fysiologische oplossing is prima. Voor zeer jonge kinderen zijn er neuszuigers waarmee slijm kan worden afgezogen.

Neuswassen, rusten, borstvoeding geven en de lucht bevochtigen zijn dus uitstekende remedies tegen de verkoudheid van je kleintje.

Fonti per l’articolo: Medicina, “Passief roken en ademhalingsgezondheid van kinderen”