Regelmatige mondhygiëne is de sleutel tot een gezond gebit. Tegelijkertijd kunnen velen ruzie maken over wanneer het beter is om ’s ochtends je tanden te poetsen: vóór het ontbijt of erna. Het antwoord op deze vraag werd gegeven door Dr. Zurab Khabadze.
Hij merkte op dat veel mensen fouten maken, meldt “”.
De dokter zei dat het beter is om ’s ochtends je tanden te poetsen voordat je gaat eten. Maar direct na deze procedure kun je nog een half uur niet eten, zodat de tanden de tijd hebben om bedekt te raken met een beschermende film bestaande uit speekseleiwitten.
De dokter herinnerde me eraan dat het noodzakelijk is om de juiste tandenborstel te kiezen.
Als je bijvoorbeeld zonder indicatie een borstel met zachte haren gebruikt, kan dit tot problemen leiden.
De selectie van pasta moet ook worden gedaan na een bezoek aan een arts en overleg, anders kunnen fouten alleen maar tot nieuwe problemen leiden.
Khabadze voegde eraan toe dat we aanvullende hygiënemaatregelen niet mogen vergeten, waaronder het gebruik van tandzijde, enz.
Eerder hebben we geleerd hoe we op elke leeftijd een sneeuwwitte glimlach kunnen behouden.
