Met het vliegtuig binnen de 9 maanden: het is mogelijk om te reizen als de arts de goede gezondheidstoestand bevestigt en eerst informeert naar de limieten die door de luchtvaartmaatschappijen worden opgelegd
Deel het!
Plant u een vakantie en wilt u het vliegtuig vooraf boeken? Heeft u familie of vrienden die ver weg wonen, bijvoorbeeld in het buitenland, en wilt u hen bezoeken voordat de baby geboren is? Verhuist u vaak voor uw werk, ook nu u een kind verwacht? Het kan gebeuren, zelfs gedurende de 9 maanden, dat u de wens of noodzaak heeft om het vliegtuig te nemen. Geen probleem: als de zwangerschap fysiologisch verloopt en zonder complicaties verloopt, mag je vliegen.
Het beste kwartaal om te reizen? De tweede
Vóór elke lange reis, vooral per vliegtuig, Het is een goed idee om advies te vragen aan uw arts die u tijdens uw zwangerschap volgt en eventuele complicaties kan voorspellen. Specialisten hebben dat ontdekt de beste tijd om te reizen is het tweede trimester van de zwangerschapWanneer er geen misselijkheid meer is, is de stemming stabiel en is het risico op een miskraam of vroeggeboorte lager. Reizen in het derde trimester wordt vaak afgeradenomdat er naast vroeggeboorte ook andere gezondheidsproblemen kunnen optreden, zoals zwangerschapsgerelateerde hypertensie (verhoogde bloeddruk) of veneuze trombose (vorming van bloedstolsels in de aderen). Bovendien is reizen vaak ongemakkelijk, omdat zwangere vrouwen al beperkt zijn in hun bewegingsvrijheid.
Grenzen opgelegd door luchtvaartmaatschappijen
Vanwege deze mogelijke complicaties luchtvaartmaatschappijen stellen beperkingen aan vluchten op basis van het stadium van de zwangerschap en stellen regels vast waarmee u rekening moet houden voordat u uw reis boekt. Hier zijn twee voorbeelden om het beter te begrijpen. Alitalia vereist de overlegging van een medische toestemming, die verplicht is vanaf de 32e week van de zwangerschap. Ryanair heeft echter een certificaat nodig waaruit blijkt dat de vrouw tijdens de zwangerschap kan vliegen vanaf de 28e week van de zwangerschap. Dit document moet maximaal de datum van twee weken vóór de vlucht tonen en moet worden getoond bij de boardinggate. Vanaf de 32e week van de zwangerschap staat Ryanair het vliegen niet meer toe.
Vliegtuig in de 9 maanden: wanneer kun je het beste vermijden
Er zijn veel redenen waarom artsen lange reizen tijdens de zwangerschap afraden, en deze verschillen van geval tot geval. Als u tijdens eerdere zwangerschappen al problemen heeft gehad, de kans dat de reis wordt afgeraden, is groter. Als u last heeft van bloedingen of meerdere kinderen verwacht (bijvoorbeeld twee of drie Tweelingen) kun je reizen met het vliegtuig het beste vermijden. Er zijn ook grotere risico’s wanneer de vrouw die haar eerste kind verwacht ouder is dan 35 of jonger dan 15 jaar. Artsen raden zwangere vrouwen vaak af om naar plaatsen met zeer grote hoogte te reizen of waar ze kunnen worden blootgesteld aan gevaarlijke insectenbeten. Een veel voorkomende reden voor het uitstellen van reizen zijn ook gezondheidsproblemen zoals hartziekten, hypertensiebloedarmoede of ernstige vormen van astma.
Waarschijnlijk vraagt elke zwangere vrouw zich af of reizen met het vliegtuig veilig is vanwege de straling, zowel tijdens de veiligheidscontroles als tijdens de vlucht. Hoewel het stralingsniveau in de lucht iets hoger is dan op de grond, verzekeren specialisten dat er geen reden tot zorg is als u af en toe lange reizen maakt. Zelfs controles met metaaldetectoren brengen geen bijzondere gevaren met zich mee, gezien de zeer lage hoeveelheid straling waaraan reizigers worden blootgesteld. Als u om werkredenen vaak reist, kunt u het beste uw arts raadplegen. Deze kan u adviseren het aantal vluchten tijdens de zwangerschap te verminderen.
De 6 trucs voor een goede reis
Als de zwangerschap zonder problemen verloopt, is vliegen met het vliegtuig veilig voor de gezondheid van de toekomstige moeder en baby. Langdurig in een fauteuil zitten vermindert echter de bloedtoevoer naar het hart en leidt tot vochtstagnatie in de onderste ledematen en de mogelijkheid van bloedstolsels, een risico dat al groter is tijdens de zwangerschap. Hoe kunt u deze problemen vermijden?
1. De eerste regel is om tijdens de reis wat beweging te doen. Bij sommige bedrijven kunt u uw zitplaats online reserveren: als u de mogelijkheid heeft, kies dan een zitplaats aan het gangpad, zodat u vrijer bent om vaker op te staan en een paar stappen te zetten. Zelfs als u zit, kunt u af en toe eenvoudige rekoefeningen doen door uw voeten te strekken en te draaien om de bloedcirculatie te vergemakkelijken. Vermijd in plaats daarvan uw benen over elkaar te houden.
2. Reis in losse, comfortabele kleding: een losse jurk die niet strak zit in de taille of een broek met verstelbaar trekkoord en een t-shirt zijn ideaal.
3. Kies ook je schoenen zorgvuldig. Tijdens vliegreizen en door immobiliteit hebben voeten de neiging om op te zwellen: draag daarom een paar schoenen die zo open mogelijk zijn (sandalen, slippers…) of in ieder geval met een verstelbare sluiting (bijvoorbeeld klittenband of veters). Als u wilt, kunt u tijdens de vlucht uw schoenen uitdoen en een paar sokken dragen.
4. Over sokken gesprokenProbeer die met geleidelijke compressie te gebruiken: ze zijn weliswaar ongemakkelijk, vooral nu het erg warm is, maar ze zijn een uitstekend hulpmiddel om de ophoping van vloeistoffen in de benen te verminderen en de bloedsomloop te bevorderen. Als u vele uren vliegt, raadpleeg dan uw arts en bespreek met hem de mogelijkheid om ter preventie een antistollingsmiddel te nemen.
5. Hoewel vervelend, moet de veiligheidsgordel altijd vast blijven zitten, om te voorkomen dat u zich bezeert bij plotselinge turbulentie. Een beetje losmaken kan het beklemmende gevoel echter verlichten.
6. Drink veel tijdens de vlucht. Aan boord van het vliegtuig is de lucht zeer droog en om deze reden is het raadzaam om voldoende water te drinken om de juiste inname van vloeistoffen aan te vullen.
CP
