Misselijkheid, vermoeidheid, sommige nervositeit het zijn typische aandoeningen van het eerste trimester. Niet alle zwangere vrouwen hebben er last van en niet allemaal in dezelfde intensiteit, maar ze verschijnen meestal in de eerste paar weken en hebben de neiging om in de derde maand te verminderen. Dan begint de meest aangename periode van de zwangerschap: het tweede trimester.
Een kwestie van hormonen
Vanaf het begin van de zwangerschap ondergaat het lichaam van de vrouw een echte hormonale storm. Typische aandoeningen zoals misselijkheid, constipatie, het vasthouden van water resulterend in een opgeblazen gevoel, slapeloosheid en stemmingswisselingen zijn met elkaar verbonden aan de stijging van de progesteronspiegels, die het lichaam van de moeder voorbereiden om de ontwikkeling van het ongeboren kind te verwelkomen en te ondersteunen. Aan het einde van het eerste trimester daalt het niveau van het hormoon en daarmee neemt vrijwel altijd de intensiteit van de stoornissen af. Natuurlijk is het menselijk lichaam niet zo nauwkeurig als een klok: er zijn vrouwen die tijdens hun zwangerschap last blijven houden van ochtendmisselijkheid, maar gelukkig komt dit zelden voor.
Zoals in de meeste gevallen gebeurt, verdwijnt met het begin van het tweede trimester het gevoel van ergernis door bepaalde geuren en smaken en een gezonde eetlust keert terug. Het exacte mechanisme dat verantwoordelijk is voor de ‘hunkering’ naar en de afkeer die veel moeders voelen voor bepaalde voedingsmiddelen is niet bekend, maar het is zeker bekend dat dit fenomeen ook verband houdt met de stijging van de progesteronspiegels in de vroege stadia van de zwangerschap en tijdelijk is. Toekomstige moeders kunnen gerust zijn. Na de derde maand, of in het slechtste geval, als het wachten voorbij is, zullen ze hun favoriete gerechten weer gaan waarderen.
De kritische fase is voorbij
Het tweede kwartaal is niet alleen een gouden periode voor verdwijnen van de meest vervelende symptomenmaar ook omdat de De zwangerschap is nu aan de gang en de delicate fase is voorbij implantatie van het embryo en ontwikkeling van de placenta, wanneer het risico op onderbreking het grootst is.
De meest voorkomende oorzaak van spontane abortus is een chromosomale anomalie van het embryo die onverenigbaar is met zijn overleving en groei. Wanneer een dergelijk probleem zich voordoet, vindt stopzetting gewoonlijk plaats binnen het eerste trimester. Zodra de helft van de vierde maand is verstreken, neemt het risico aanzienlijk af.
Dit is ook de beste periode om aan lichamelijke activiteit te doen. Het nieuwe welzijn moedigt de moeder aan om het huis te verlaten, te lopen, naar een zwembad of sportschool te gaan en de buik is nog niet zo groot geworden dat ze beweging belemmert. Opgemerkt moet worden dat, bij het ontbreken van specifieke problemen, fysieke activiteit ook gedurende de eerste drie maanden geïndiceerd is, op voorwaarde dat de toekomstige moeder er zin in heeft: het beoefenen van sport verhoogt de kans op zwangerschapsverlies of complicaties niet. Overmatige inspanningen en al die activiteiten die u blootstellen aan het risico van stoten of vallen moeten echter altijd worden vermeden.
Zelfs reizen brengt op zichzelf geen risico’s met zich mee als gevolg van wachten, op voorwaarde dat u landen vermijdt waar de hygiënische omstandigheden precair zijn. Vaak adviseren gynaecologen echter om niet te vertrekken in het eerste trimester en dit is niet omdat de verhuizing gevaarlijk is, maar omdat de toekomstige moeder, ver van huis, in geval van complicaties in de problemen zou kunnen komen. Zodra het eerste trimester voorbij is, is de kans op kwaaltjes kleiner en kun je rustiger reizen. Voordat u vertrekt, kunt u echter altijd het beste uw arts om advies vragen.
Een echt kind
Aan het begin van het wachten is de aanwezigheid van de baby iets abstracts: zijn schoppen zijn nog niet voelbaar en zijn buik is nauwelijks zichtbaar.
Maar rond de vierde maand beginnen de dingen te veranderen. In eerste instantie is het moeilijk om foetale bewegingen te onderscheiden van gewone stoelgang. Meestal begint de moeder ze vanaf de 16e week te identificeren. Zo beginnen de eerste vormen van dialoog tussen ouders en baby, een dialoog die bestaat uit liefkozingen en kleine tikjes op de buik.
Soms rond de 16e week is het al mogelijk om via echografie het geslacht van het ongeboren kind te bepalen, hoewel veel afhangt van de vaardigheid van de operator en de positie van het kind. Soms wordt de baby omgedraaid of zijn de geslachtsdelen verborgen achter de navelstreng. Dan zie je iets, maar het beeld is verward. In deze gevallen verdient het de voorkeur een paar weken te wachten en eventueel het examen te herhalen, dan het risico te lopen dat een antwoord verkeerd blijkt te zijn.
De bewegingen en de steeds duidelijker wordende echo’s dragen bij aan het vormgeven van een echte baby van vlees en bloed, die tijdens het tweede trimester geleidelijk het door de verbeelding van de moeder gecreëerde ideaalbeeld vervangt.
Er zijn altijd enkele voorzorgsmaatregelen nodig
Zelfs als het risico op complicaties in het tweede trimester lager is dan in het eerste, is het toch noodzakelijk om enkele voorzorgsmaatregelen te nemen.
- Vaginale infecties vormen een bedreiging voor de gezondheid van de foetus gedurende de gehele zwangerschap. Het is daarom belangrijk om op uw hygiëne te letten en bij verdachte symptomen contact op te nemen met uw arts.
- Als je moeder nooit bijzonder sportief is geweest, het is beter dat je het niet overdrijft met lichaamsbeweging. Zwemmen, yoga, lichte gymnastiek en wandelingen in de buitenlucht zijn de meest geschikte activiteiten.
- Als de vrouw tijdens eerdere zwangerschappen complicaties heeft gehadUit voorzorg kan uw arts u adviseren om te rusten en te stoppen met reizen, zelfs in het tweede trimester.
