Risico op files? “Het is een mythe die moet worden ontkracht, ook al beweren de aanhangers ervan dat het bloed zich gedurende de drie uur van de spijsvertering in de maag concentreert en dat de spieren het door het zwemmen daarvan wegnemen, waardoor maagpijn, misselijkheid of zelfs buikpijn ontstaat. Erger nog, een soort black-out van de bloedsomloop waarvoor de hersenen de prijs betalen, wat tot flauwvallen leidt”, legt de professor uit. Alberto Giovanni Ugazioregisseur vanInstituut voor de gezondheid van Bambino Gesù Uit Rome.
“Zelfs als het waar is dat na een maaltijd de bloedstroom in het maag-darmstelsel toeneemt, betekent dit in werkelijkheid niet dat nobele organen zoals het hart of de hersenen hiervan verstoken blijven. Geen risico, zelfs als de watertemperatuur een beetje koud is of als het kind er in één keer in duikt in plaats van geleidelijk. Het organisme is in staat thermische schokken te compenseren. Er bestaat geen internationaal wetenschappelijk onderzoek dat de risico’s van baden na een maaltijd ondersteunt Mayo-kliniek beweert dat er nooit gevallen zijn gemeld van kinderen die spijsverteringsproblemen hadden tijdens het zwemmen met een volle buik.” Zelfs deInternationale Levensreddende Federatie definieert de aanbeveling om niet onmiddellijk na het eten te duiken als ongegrond.
“Als het kind een volledige en wellicht overvloedige maaltijd heeft genuttigd, is het beter voor hem om te ontspannen in de schaduw, een nuttige situatie om de spijsvertering te vergemakkelijken, in plaats van onmiddellijk in het water te springen of onder de zon te gaan”, stelt professor Ugazio .
«Als je alleen maar hebt ontbeten, een broodje of een ijsje hebt gegeten, zoals in de meeste gevallen aan de kust gebeurt, is er geen beletsel om binnen korte tijd een duik te nemen. Als bewijs van het niet-bestaande risico hoeft u alleen maar rekening te houden met de gemiddelde verblijftijd van voedsel in de maag: een vruchtensap of een schijfje watermeloen heeft maximaal twintig minuten nodig om door de darm te gaan, een appel of een andere vrucht 40, een salade of rauwkost 30-40 minuten, terwijl een bord pasta, magere melk of een portie verse kaas binnen een uur vanuit de maag naar de darm gaat.
Het risico op verdrinking wordt echter reëel als je kinderen in het water laat liggen zonder ze in de gaten te houden De WHO noemt het gebrek aan toezicht als een van de gevaarlijkste factoren. Je moet ze altijd in de gaten houden en niet vertrouwen op ringen of armleuningen, die niet geschikt zijn als reddingsmiddel. Vooral voor de kleintjes kan zelfs een paar centimeter water gevaarlijk zijn en het enige hulpmiddel dat hen tegen verdrinking kan beschermen, naast de waakzame blik van hun ouders, is de jas.”
Een ander gevaar aan zee is de zonnesteek, die op de loer ligt als het kind tijdens de heetste uren (tussen 11.00 en 16.00 uur) op het strand wordt gehouden, omdat zijn lichaam, vooral als het een baby is, een zeer hoog watergehalte heeft (meer dan 75 uur). %, vergeleken met 50-60% van de volwassenen), maar door de hitte en hoge temperaturen kan het zijn dat het apparaat de warmte niet kan verspreiden.
Gevolg: hij zweet, raakt uitgedroogd en zijn lichaamstemperatuur stijgt gevaarlijk. Om risico’s te vermijden, is daarom tijdens de heetste uren kunt u het kind het beste op koele, geventileerde plaatsen laten verblijven en hem meer laten drinken dan normaal (water, vers geperst sap, lichte thee) om het water dat u door zweten verliest, aan te vullen. Het is een goed idee om hem minimaal één liter vocht per dag aan te bieden als hij minder dan 20 kilo weegt, en anderhalve liter als hij meer weegt.
