Een nieuwe studie, gepubliceerd in het International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, laat zien dat de fysieke activiteitsniveaus van 5- tot 9-jarige kinderen geleidelijk afnemen naarmate ze ouder worden, terwijl de tijd die aan sedentaire activiteiten wordt besteed toeneemt.
Voor de doeleinden van het onderzoek gebruikten de onderzoekers versnellingsmeters om de fysieke activiteitsniveaus van 1.300 kinderen in de leeftijd van 5 tot 6 jaar gedurende een periode van een week te beoordelen. Dezelfde beoordelingsmethode werd na drie jaar gebruikt, toen de kinderen 8-9 jaar oud waren.
Over het geheel genomen daalde het matige tot intensieve bewegingsniveau met respectievelijk 4% en 11% bij jongens en meisjes, terwijl in dezelfde periode de tijd die aan sedentaire activiteiten werd besteed, bij jongens met 20% en bij meisjes met 23% toenam. Bovendien bleek dat op de leeftijd van 8-9 jaar ongeveer 1/3 van de jongens en 2/3 van de meisjes niet voldeden aan de aanbevelingen voor lichamelijke activiteit, een percentage dat aanzienlijk lager was op de leeftijd van 5-6 jaar.
Zoals het hoofd van de onderzoeksgroep meldt, benadrukken de resultaten van het onderzoek de noodzaak om lichamelijke activiteit gedurende de schooljaren te bevorderen, vooral als we bedenken dat is aangetoond dat bewegingsgewoonten die tijdens de kindertijd zijn gevormd voor een groot deel blijven bestaan en in volwassen leven.
Wetenschappelijke Groep neadiatrofis.gr
