Alcohol tijdens de zwangerschap: hoe moet je je gedragen nu er een baby op komst is? Is het mogelijk om iets te drinken of moeten we terugvallen op een alcoholvrij aperitief?
Deel het!
Zin om uit te gaan, de avond buiten door te brengen in het gezelschap van vrienden, misschien samen te genieten van een happy hour, zoals we deden voordat we aan de zwangerschap begonnen. Ja, maar hoe moeten we ons gedragen nu er een baby op komst is? Het is mogelijk een drankje doen of moeten we terugvallen op een ander type alcoholvrij aperitief?
Alcohol, er bestaat niet zoiets als een kleine hoeveelheid
“Binnen negen maanden moet alcohol volledig geëlimineerd zijn”, zegt Giorgio Vittori, hoofd van de gynaecologie van het San Carlo Ziekenhuis in Rome en voormalig voorzitter van de Italiaanse Vereniging voor Gynaecologie en Verloskunde (Sigo).
“Deze stof kan worden vergeleken met een echt medicijn, omdat het bij iedereen, en niet alleen bij zwangere vrouwen, een reeks mechanismen in gang zet die de correcte werking van het organisme wijzigen: het verandert de bloeddruk, interageert met het niersysteem, beïnvloedt de stemming ”, vervolgt Giorgio Vittori.
“De verschillende reacties kunnen zich in verschillende mate manifesteren, ook op basis van andere factoren: afhankelijk van hun type stofwisseling zijn er mensen die erin slagen alcohol te gebruiken zonder duidelijke problemen te ondervinden; anderen vertonen echter zelfs na inname van een kleine hoeveelheid verstoringen.”
De voedingstoestand en het lichaamsgewicht zijn ook van belang: mensen met onvoldoende voeding of een laag gewicht vertonen over het algemeen een lagere tolerantie voor alcohol.
FAS, wat zijn dat?
Maar het echte gevaar schuilt in het feit dat elke keer dat de moeder drinkt, het kind dat ook doet. “Alcohol passeert gemakkelijk de placenta en bereikt daardoor rechtstreeks de foetus”, bevestigt Domenico Arduini, directeur van de Verloskunde- en Gynaecologische Kliniek aan de Universiteit van Rome Tor Vergata en voorzitter van het Wetenschappelijk Comité van ASM (Vereniging voor de Studie van Malformaties).
“Het probleem is dat het kind, in tegenstelling tot een volwassene, niet over de enzymen beschikt die hem in staat stellen deze stof te metaboliseren en daardoor de toxische capaciteit ervan te verminderen.” Er zijn nu veel onderzoeken die aantonen hoe alcoholinname tijdens de zwangerschap het ontstaan van verschillende neonatale pathologieën kan veroorzaken.
Maar wat zijn dat en hoe verandert het risico in de verschillende fasen van de zwangerschap? Dit zijn aandoeningen van verschillende aard, die onder de term worden samengebracht FAS O foeto-alcoholisch syndroom, Foetaal Alcohol Syndroom. Over het algemeen loopt een kind dat tijdens de prenatale periode aan alcohol wordt blootgesteld een groter risico om ondergewicht te krijgen.
De inname van alcoholische dranken in het eerste kwartaal het kan een reeks fysieke misvormingen veroorzaken, vooral op schedelniveau (klein hoofd, kleine en verre ogen, afgeplatte neus). In de daaropvolgende kwartalenverhoogt echter het risico op veranderingen in de neurologische ontwikkeling (min of meer ernstige mentale retardatie).
Minder vaak – vooral in het eerste trimester, maar ook in het tweede en derde trimester – kunnen laesies aan inwendige organen, vooral de lever en de nieren, optreden.
“Het is een algemene overtuiging dat de schadelijke effecten van alcohol alleen afhankelijk zijn van het misbruik van deze stof of de consumptie van sterke drank”, zegt Vittori. “Zelfs drankjes als wijn of bier kunnen risico’s met zich meebrengen.”
Als je echt kalm wilt zijn, kun je het beste gedurende de hele zwangerschap geen alcohol drinken: een klein offer voor de gezondheid van je baby dat de moeite waard is.
Welke alternatieven?
Maar wees gerust: om te genieten van een happy hour met vrienden heb je geen wijn, bier en spritz nodig! U kunt alcoholvrije aperitieven drinken, die uw dorst lessen en ook uw persoonlijke smaak bevredigen. “Er zijn veel van dit soort drankjes, al gebotteld en daarom streng gecontroleerd vanuit gezondheidsoogpunt”, stelt Vittori gerust. “Tijdens de zwangerschap is het echter goed om wat meer aandacht te besteden aan sommige ingrediënten. Je moet dranken kiezen die geen toevoegingen bevatten zoals kleurstoffen, conserveermiddelen, zoetstoffen of sacharine, allemaal stoffen die je gedurende de negen maanden moet vermijden.”
Dan zijn er de aperitieven op basis van fruit, die ter plekke worden bereid: de basis is sinaasappel-, grapefruit-, aardbeiensap, enz. Volgens Vittori “is het in dit geval voldoende om ervoor te zorgen dat de hygiëne- en gezondheidsnormen worden gerespecteerd, zoals het gebruik van vers fruit dat niet is ontdooid of gerecycled uit restjes”. Als er echter enige twijfel bestaat over de bereidingsmethoden, is het beter om dit te vermijden: dit is wat Vittori vooral aanbeveelt aan degenen die naar een exotisch land reizen, misschien fascinerend, maar waar men niet zeker kan zijn van maximale hygiëne.
De suikerhoudende dranken ze vormen op zichzelf echter geen gevaar: het probleem is in dit geval eerder de hoeveelheid calorieën die ze bevatten. bevatten. Groen licht dus, zolang het verbruik matig is.”
