I kikkererwten die borstvoeding geven kunnen ze pijn doen? En veroorzaken ze koliek bij de pasgeborene? Kikkererwten zijn peulvruchten, die in combinatie met granen een uitstekende complete maaltijd vormen. Als ze met mate worden geconsumeerd, verstoren ze de smaak van melk niet en veroorzaken ze geen gasvormige koliek bij de pasgeborene.
Kunnen peulvruchten koliek veroorzaken bij zuigelingen? Als je ze altijd hebt gegeten, als je ze goed verteert en als je ze 3-4 keer per week matig consumeert (ongeveer 200 g vers, 50 g indien gedroogd) dan veroorzaken ze geen problemen.
Moedermelk absorbeert alles wat een vrouw gedurende de dag eet en daarom is het zo belangrijk volg een correct dieet. Maar juist omdat melk absorbeert wat de moeder binnenkrijgt, zou het beter zijn om bepaalde voedingsmiddelen en dranken tijdens de borstvoedingsperiode volledig te vermijden, of op zijn minst te beperken.
Let op: zoals het ministerie van Volksgezondheid ons ook herinnert, mogen bepaalde voedingsmiddelen niet a priori worden uitgesloten, maar alleen de voedingsmiddelen die ze mogelijk hebben negatieve effecten op de kleine. Laten we eens kijken wat ze zijn.
- alcohol (volgens Italiaanse richtlijnen, als je niet zonder kunt, is het raadzaam wacht minimaal 3 of 4 uur vóór de borstvoeding).
- cafeïne (de algemene regel is om gezond verstand te gebruiken en niet te overdrijven met de consumptie van dranken die cafeïne of theïne bevatten)
- chocolade (Chocolade bevat een aanzienlijke hoeveelheid theobromineeen stof die deelt dezelfde effecten als cafeïne)
- je kunt het beter niet overdrijven met zeevruchten en kwikrijke vis (zoals zwaardvis, tonijn en makreel)
- pinda’s en andere allergene voedingsmiddelen (als deze voedingsmiddelen altijd deel hebben uitgemaakt van het dieet van de moeder, er is geen reden om ze uit te sluiten plotseling). Breng uw kinderarts op de hoogte als uw kind symptomen vertoont na het nuttigen van een van deze voedingsmiddelen
- voedingsmiddelen die de smaak van melk kunnen veranderen (sommige voedingsmiddelen zoals broccoli, bloemkool, asperges, paprika, ui, knoflook en chilipeper kunnen de smaak van melk een beetje veranderen, maar dit is geen probleem en het mag geen reden zijn om op te geven voor moeders zegt ons ministerie van Volksgezondheid dat ook. Het is beter om de regel van gematigdheid en variatie in uw dieet te volgen
