Wat te eten bij diarree

Waterige ontlasting en frequente afscheiding. De kind heeft diarree, een vrij vaak voorkomend probleem bij kinderen dat niet al te veel zorgen hoeft te baren, maar dat ook niet mag worden onderschat als er ook andere symptomen aanwezig zijn, zoals koorts en braken. Als de diarree ernstig of langdurig is, bestaat er bovendien een risico dat deze zich zal ontwikkelen uitdroging.

Wanneer spreken we van diarree?

Als het kind slechts één keer per dag zachter dan normaal of zelfs vloeibaar poept, heeft hij geen diarree als pathologie: hij heeft misschien iets gegeten waar hij last van heeft of hij staat onder stress. Bovendien is de ontlasting van zuigelingen die nog niet gespeend zijn, meestal zacht en romig.
We spreken van diarree als er meer dan 3 zachte ontladingen per dag optreden.

Het grootste risico dat wordt gelopen als het kind diarree heeft, is uitdroging. Het sleutelwoord is dan ook ‘hydratatie” omdat de baby de vloeistoffen en minerale zouten die hij via de ontlasting verliest, moet terugwinnen. Maar wat kunnen we doen? Kunnen we de baby melk blijven geven? Hier is een voorbeeld van geval tot geval:

• Baby’s die aan de borst of met flesvoeding worden gevoed,
• Baby’s tijdens het spenen,
• Kinderen ouder dan één jaar.

Wat moet een baby die borstvoeding of kunstvoeding krijgt, eten?

Voor baby’s die borstvoeding krijgen is het belangrijk om door te gaan borstvoeding, die aan zijn verzoek voldeed. Het is waarschijnlijk dat hij dorstiger zal zijn en zal vragen om vaker aangevallen te worden. Bovendien helpt moedermelk de ziektekiemen te elimineren die de aandoening veroorzaken.

Als de baby borstvoeding krijgt kunstmatige formulekunt u het blijven geven zonder de melk te verdunnen met meer water, zoals in het verleden werd gedaan. Het is een valse overtuiging dat het risico bestaat dat het kind minder calorieën krijgt, terwijl hij in plaats daarvan om meer dan normaal zou kunnen vragen.

Wat moet een speenbaby met diarree eten?

Voor het kind jonger dan één jaar dat nog steeds moedermelk of flesvoeding gebruikt, het zal niet gepast zijn om het voedingspatroon te veranderen.

Je kunt hem borstvoeding blijven geven of hem zijn fles melk geven.

Het is beter om voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels of volkorenmeel te vermijden en brood, pasta en rijst, bananen, wortelen, vis, wit vlees en extra vergine olijfolie verdienen de voorkeur.

Wat moet een gespeend kind met diarree eten?

Het belangrijkste is om het regelmatig goed te doen. Wat de voeding betreft, zou het kunnen profiteren van een afname van verse zuivelproducten en vooral van melk: wanneer de darm ontstoken is, is er een enzymatisch tekort waardoor het moeilijker wordt om lactose te verteren.

Voedingsmiddelen zoals brood, pasta en rijst, vis, wit vlees en extra vergine olijfolie zijn prima. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels of volle granen moeten echter worden vermeden. In veel gevallen wil het kind misschien geen eten en daarom is het het beste om hem te verwennen en hem niet te dwingen te eten.
Wanneer zijn eetlust echter terugkeert, is vasten niet nodig: het kind kan weer normaal eten.

In aanvulling op rehydraterende oplossing ze kunnen worden toegediend i probiotica (vooral producten met Lactobacillus rhamnosus e Saccharomyces boulardii), die effectief zijn bij het verminderen van de duur en de symptomen van de ziekte. Ze kunnen ook worden toegediend farmaceutische adsorbentia zoals smectiet, terwijl er geen unanimiteit over bestaat anti-emetischdie werken maar kunnen geven bijwerkingen.

Voordat u uw kind een geneesmiddel geeft, is het raadzaam contact op te nemen met uw arts.

Hydratatie: het is het belangrijkste woord voor een kind met diarree. Kinderen jonger dan drie jaar lopen snel het risico uitgedroogd te raken.

Als u uitgedroogd bent, betekent dit dat u niet genoeg water of vocht binnenkrijgt.

Hier zijn de tekenen van uitdroging, waaronder:

• Droge ogen en huilen zonder tranen,
• Luiers die droger zijn dan normaal of een droge luier 6 uur na de vorige verschoning,
• Kind minder actief dan normaal, lusteloos,
• Prikkelbaarheid,
• Droogte in de mond,
• Droge huid, die na te zijn “geknepen” niet terugkeert naar zijn gebruikelijke vorm,
• Diepliggende ogen,
• Verzonken fontein.

Bibliografie